這裏是暖陽君陪伴你的第389天
世界風雲變幻，時代在不斷地更新迭代。越來越多的不確定性將會使人們不斷地面臨一個又一個挑戰。
這就需要每個人具有心理彈性。
比如生存壓力，求學壓力，人際關係的壓力，無一不是人們要拼盡全力去面對的事情。
那些優秀的人，有時候一天要工作12個小時以上，還要去擠出時間讀書和運動。現在社會越來越需要這樣做了。
這就是生活的常態。
而社會的快速發展，人們的不同個性特徵所引起的適應或者不適應也就不稱其爲事兒了。
**因此歸零心態纔是我們練就心理彈性的優化選擇。
面對社會上青少年或者是成年人的自殺率趨向增高，面對世界新冠病毒對我們的影響，面對房價的不降反漲，面對孩子們從幼兒期就開始的競爭，不得不說，這個世界變得越來越令人們難以面對了。
**但是，每個人必須面對。所以愛抱怨的人，愛指責的人，愛生氣的人，需要修煉自己，提高自己的心裏承受力，提高自己的換位思考能力，提高自己的內在動力。
心理強大就是擁有心理彈性，順境逆境都能應對。
所以，我覺得做一個有積極心態的人，做一個能疏解消極情緒的人，做一個快樂的人有心理彈性的人，才使我們足以應對糟糕的環境和時代的變遷。
達爾文的物競天擇，適者生存，其實正是這個道理。