你想掌控你的人生嗎？那請你這樣做……

這裏是暖陽君陪伴你的第386天

當你聽到使自己生氣甚至憤怒的話語時，

當你看到一個令你義憤填膺的事件時，

當你想做一件事，卻如何努力也不曾達到預期時，

也許你會控制不住火冒三丈，大發雷霆，也許你會淡定從容，不慌不忙，機靈智慧。

究竟如何才能保持清醒的頭腦，使我們在處理事務上更勝一籌呢？

答案當然是，擁有情緒管理能力，保持冷靜從容的睿智，不爲情緒所左右，善於分析問題，善於解決問題，既趨利避害又使我們不受傷害。

智慧的人都有與無聲處勝有聲，能掌控情緒的人就能掌控ta的人生！