《走出舒适区》突破自己,重拾自信的那个你

《走出舒适区》当我第一眼看到这本书的时候,我在想,舒适区,是我们每个人都习惯的地方,当习惯成了自然,当发生改变,我们就会不适应,紧张,焦虑!

有时候,我觉得我自己像个“疯子”,对于很多人来说,在一个国家的政府机构或者教委下的幼儿园,可能是大部分人所向往的,虽然,我们老家自己的家人好像大部分都是吃着国家的粮食,很多人也很羡慕,但我觉得,如果我也那样,好像一辈子也到头了!

舒适区,其实每个人都喜欢,也有的刚开始不喜欢,但是当成了习惯,好像也就很自然地习惯了,当习惯成了自然,也就不容易改变了!

这本书里有谈到“恐高”“恐水”,其实,我是一个“恐水”的人或者叫“晕水”,其实,这并不是一种生理的问题,只是心理的恐惧,当恐惧达到一定程度,肾上腺分泌一种肾上腺素,情绪,行为也会跟着改变。

在这本书里我们可以找到我们想要的答案,恐惧的原因,我们怎么做才能摆脱恐惧,焦虑,我们怎样才能战胜自己!

对于我来说,恐惧水,是因为有一次去海边,看朋友游泳,游得很远,自己也不会游泳,第一次下海有一点远,也没有带泳圈,海底还有暗浪,然后自己就在海里挣扎,喝了很多的海水,很庆幸自己被大海冲回来了!

现在想想都害怕,自己当时怎么那么大的胆子,自己竟然一个人下到海水在胸口的位置,第一次,发现水下的世界,第一次呛水,第一次挣扎,自己的眼镜也掉进大海里找不到了,很狼狈的样子!

后来,自己想去学游泳,一看到水,自己头就晕,一坐船,自己也吓得哇哇的大叫,人家坐船是玩,我坐船是要我的命!

后来学了一期游泳课,中间搬家了,也没学太会,如果,今年有时间,有精力,我想继续,挑战自己!

这本心理书《走出舒适区》里面告诉我们,找到害怕,恐惧的原因,知道原因了,再找方法,我们想成为一个什么样的人,是一看到水就还继续晕水,还是战胜自己的心理,挑战自己成功呢!

我当然想战胜自己,毕竟会游泳,我觉得在危险时刻也可以保命,这本书也告诉我们,改变思维,当我们把游泳当作一件可以挑战成功的事儿,自己可以下水了,自己可以放松自己的身体了,最后,自己可以成功的学会游泳了,这就是挑战成功了!

虽然,前期我们也有呛水,也有晕水,但是,当我们挑战成功的时候,我们也会很激动,很兴奋,原来自己也是很强大的嘛!自己很厉害不是嘛,又挑战了一项新的技能,自己很棒,自己为自己喝彩!

打破常规,用积极的心态面对一切难题,如果有问题,我们该怎么做呢?分步骤,多角度去考虑,即便有很多问题,自己坚信,我可以,我相信,用吸引力法则战胜一切!

我们的人生不可能一帆风顺,失败是一件很正常的事情,如果第一次失败了,但是我们做了,我们就会知道怎么做的,然后总结经验,再做!

我们要知道我们最想要的是什么,我们该怎么去做,并且坚持去做,运用书里的一句话就是“一切冒险,都有收获!”

我以前挂着主班的岗,做着后勤的整理仓库,购买教具材料,做着公众号,还有大众点评的后台,做着招生的销售,邀约,体验课,还要给实习生培训!

在一个正规的园里,可能主班就是主班的事情,带好班级的娃,做好家长工作,计划就可以了!

拿着主班的工资,做好分内的事也就可以了,但是当真的接触到不同的岗位的事情,才发现,自己以前真的这些都不懂!虽然周六日也不休息,一直连轴转,但是真的了解了很多!

其实,那段时间我真的很崩溃,自己就一个主班,怎么做那么多的事情,天天加班,没有休息过,自己的精神也快崩溃了!

现在想想,真的很感谢那一短时间,让我了解了很多,学到了很多,如果自己能提前读这本《走出舒适区》可能我现在是另外一个自己了,心态对一个人很重要!

这本书里除了告诉我们怎么调整心态,还告诉我们要用多个角度看待问题,比如上面的这张图,从图的上面看,我们看到的是一个凹进去的墙,从下面看,是一个凸出来的墙,所以,即便对待一个问题的时候,我们也要从不同的角度去分析,研究!

不同的角度,会有不一样的答案,其实,有时候,我觉得更像是一个企业,在用人或者选人的时候,站在的岗位不一样或者站的高度不一样,所以,看法也不相同!

以前,很不理解,为什么有一些小公司只用实习生,现在也明白了,一个是实习生花费比较少,成本低,在一个,实习生好管理!

用经验的老师都有自己的想法,如果老板或者领导镇不住,往往有想法的人会跟老板对着干,其实也不是有意对着干的,只是,可能有想法的人,阅历比较丰富,会更按照自己的想法来,有的老板,投资人也不太懂,但也总希望下属听他的话!

这本书里,还有一些测试题,正好测测自己在一个什么阶段的环境里,给这本书也增加了一些乐趣。

虽然,我是一个不是完全相信书里的所有内容的人,因为“尽信书不如无书”,但我觉得这本书里面的一些方法,建议还是不错的,利用万有引力,相信自己,当遇到问题,难题的时候,冥想,多种角度考虑问题,宇宙那么大,我们就是沧海一粟,那么微小,跟宇宙比起来,有什么过不去的坎儿!

保持一颗积极的心,爱生活,爱自己,发现外面的美好,我相信,我可以,加油!虽然,可能有一点鸡血,但是,做一个乐观的人,我们才能向着更好的方向走,失败不可怕,怕的是我们没有前行的勇气!

2021年加油,虽然,因为疫情,幼儿园又放假了,可能又要面临着失业,但我相信我作为一个幼儿园老师,我还会坚持,也许疫情的时间我又要去做其他的兼职了,但开学,我还是会回到我的岗位,因为喜欢,所以常伴!愿我们身边的每一个孩子身体就健康,幸福快乐!

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