在案例中暴露自己的問題。
這是很多心理諮詢師在諮訪關係中會出現的問題。如果諮詢師自己沒有成長好，很容易被案例中的情緒感染到心靈。
在月初的時候接觸到有ZS行爲的案例。我第一次跟他探討這個SW問題的時候，心理無意識地慌了一下。雖然過程中有作好隔離，結束後也做了情緒責任歸還，但這種心慌的感覺在當天晚上就做了一個夢。
我第二天又做了一次案例梳理和責任歸還，還有壓力情緒的釋放，感覺心理和身體輕鬆了好多。
將近10天裏，感覺整個人身體有點緊繃，一直沒有找到什麼原因。
今天早晨的時候，我在做正念冥想壓力釋放時，突然有一個畫面跳了出來。這個畫面是這樣的，我看見一個未滿1歲的嬰兒坐着嬰兒車從樓梯滑下去，小孩一直在哭，但沒有受傷。我能感受到那個時候的自己身體很緊繃。
這個壓力情緒原來是自己的，案例中感染到的害怕感受，是誘發了我忘記的這個緊張情緒。
我做了思維的梳理：我之所以害怕，是擔心小孩出事，怕他媽媽指責我。我也不敢跟他媽媽說。
情緒的釋放：身體對於事件有記憶，通過顫動從那個事件中解脫。
信念的重建：那時候爲什麼不敢跟小孩的媽媽講，因爲自己太小，怕被責怪怕承擔責任。現在的我，肯定會跟主動跟小孩媽媽講實際發生的過程。一直被我壓抑進了潛意識裏。如果不是這個案例這麼強烈，可能也不會被誘發出來。所以，要感謝案例過程中的挫折，讓我明白，並沒有什麼可怕的，而是一種成長的信號：專業能力提高的信號、個人自我完整的成長信號。
帶着感恩和好奇面對每個遇到的案主，他們都是來促使我變得更好的，每一個都是。感謝他們