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前兩週情況：
①早起和晨跑。工作日3月1日至5日、8日、9日均爲5:15起牀，晨跑爲5公里或6公里；10日，5:00起牀、晨跑3公里；11日、12日5:30起牀、晨跑分別爲11公里、7公里。雙休日：6日、7日、13日、14日均爲5:30起牀、晨跑11公里以上。其中10日至12日到宜賓出差，10日早上霧霾。兩週跑量113公里。
②讀書。本月平心讀書會共讀還未啓動。《半小時漫畫宋詞1、2》已讀完，《邊城》正在讀。中級經濟師課件已學習了12章。
③練筆。寫了一首小詩，幫他人寫了一個講話稿。
④時事。工作日瀏覽新聞網頁，關注股市和房市變化。
⑤流水賬。每天都在堅持。
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這兩週做了幾件與幫人有關的事，從中自己也得到了成長。
年前幫老鄉的兒子在單位分配時，挑了個喜歡的單位。這件事能促成，主要是老鄉的兒子本身表現就不錯。再就是，我找到的同學恰好是在這個單位的上級機關工作。
週末，老鄉專門來北京，拉了另外兩個同學一起聚。我知道他這是表示謝意，而且他也反覆表達了這層意思。其實，我在這件事中發揮作用並不大，只是機緣巧合，正好趕上了，幫他達成了心願。
從中我領悟到，請別人辦事，自己的訴求越具體越好；有心願，一定要多方努力，多找人打聽，說不定就能幫上忙；通過相互幫助，大家增進了瞭解，也提供了加深聯繫的可能。
上週又去了宜賓一趟，那邊的同事可以說是陪喫陪玩兒，極力想招待好。我之前提供的幫助，主要是信息及時告知傳達、相關事項儘快辦理。大部分是分內工作，也有一些可做可不做的事項主動做了。
工作中，並不都是公對公，還有人對人，你的態度是否積極熱情，對方都可以感受的到。在能力範圍內，能多做些，替他人多考慮些，對自己至少沒壞處。
高中班主任的愛人得了乳腺癌，已經做了手術，現在想找個北京醫院的專家出個治療方案。他苦於網上掛不到號，讓我問問如何能掛上。我打聽了幾個人，都幫不上忙。後來想到一個同班同學在那個區的醫保局，把這個事告訴他後，班主任也和他聯繫上了，確實也找到了專家、出了治療方案。
辦事得找對人，招不對人都是瞎忙活。
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下週目標：
①早起和運動。天氣允許的情況下，工作日每天5:15起牀，晨跑5公里以上；雙休日，5:30起牀，晨跑10公里以上。
②工作。做好項目相關工作。
③讀書。參加平心共讀《極簡中國史》，學習中級經濟師相關課程。
④練筆。周覆盤。
⑤時事。工作日早上，用半個小時瀏覽新聞。