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早起和晨跑。原定目標：過年7天假期每天5:30起牀，晨跑10公里以上；工作日每天5:00起牀，晨跑5公里以上；週末5:30起牀，晨跑10公里以上。
作日：1日至5日和7日（調休）、8日、9日均爲5:00起牀，19日、20日5:15起牀，22日至26日均爲5:15起牀，晨跑均爲5公里或6公里；
雙休日：6日6:30起牀、晨跑5公里，21日5:30起牀、晨跑12公里，27日5:30起牀、晨跑12公里以上，28日6:30起牀、晨跑5公里。6日起晚是因爲前一天喝酒喝多了，也沒敢多跑；28日起晚、跑得少是由於下雨。
月跑量221公里。
讀書。原定目標：參加平心讀書會共讀《極簡歐洲史》，讀完《證券投資基金（上）》《黃金時代》。
實際讀了4本：《極簡歐洲史》《黃金時代》《半小時漫畫唐詩1、2》均已讀完，《證券投資基金（上）》未讀。
練筆。原定目標：堅持周覆盤、月覆盤，有感觸了寫下來；每天記流水賬。
只寫了兩篇周覆盤、一篇旬覆盤和這篇月覆盤，另外寫了春節致辭、開工緻辭，還修改了新聞報道、事蹟報告、工作總結。
工作。原定目標：瞭解公司業務，找個突破口，參與一個具體項目。
本月工作年前心飛了，年後收心幾天，基本上專心幹工作的時間大大壓縮。努力在聯繫具體項目，現在處於溝通聯繫中。
家人。原定目標：過好結婚紀念日。邀請姨夫一起，喫個團圓的年夜飯；過年放假看一場電影、逛一次公園。給孩子過生日。
結婚紀念日是在必勝客過的，形式不那麼重要，有這份心很重要。年夜飯姨夫沒一起喫，只是大年初一一起吃了午飯。去看了電影《你好，李煥英》，淚點低的我幾度落淚。只到家附近的小公園溜了彎兒，去爬了黃花城水長城。給孩子過生日比較隆重，生日蛋糕、喫大餐、安排打遊戲，一個都沒少。
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這個月被春節假期截爲三段，前面是盼着過年、想着回老家國家，然後放棄回老家、準備在京過年；後面是假期結束，有些不捨，也覺得該回歸正常日子；中間是假期9天，除了喫喫喝喝，還去見了親戚、會了朋友、爬了長城、逛了書店、看了電影、吃了大餐。
沒回老家過年，感覺好像沒過年一樣。雖然一樣是放假，一樣貼了春聯、看了春晚、吃了年夜飯，可總覺得不是那麼回事。過年應該一家團圓，不僅是一個小小的三口之家，還有和上面老人的團聚。而且一年假期不少，但是大部分人都能休息、聚到一起的，就是春節了。這次沒回老家，錯過了很多這樣的聚會，甚爲遺憾。不過，想到去年春節，二十九回老家，大年初二又趕回京，一樣沒怎麼聚。這個疫情啊！
沒有回老家，京城過年有了不一樣的安排，比如看電影，比如爬長城，比如逛西單書店。同樣因爲在京過年，和老家不是一個地方的朋友有了相聚的機會，有得有失吧。
上週發生了兩件讓我思考的事，具體不細說了，周覆盤裏有。關於車被潑糞的事，心情已經平復下來，現在覺得當時沒衝動是對的，當然，即使衝動也沒用，又沒抓到現行。
任何事都應該儘量保持理智，別衝動，衝動容易釀成慘痛的後果。
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下月目標：
①早起和運動。天氣允許的情況下，工作日每天5:15起牀，晨跑5公里以上；週末5:30起牀，晨跑10公里以上。
②工作。參與保密工作續審。
③讀2本書。參加平心讀書會共讀，學習中級經濟師有關課程。
④堅持周覆盤、月覆盤，有感觸了寫下來；每天記流水賬。
⑤早上回顧前一天的事，記流水賬，反思問題。
⑥家人。給愛人過生日。