一直以來，我都不是一個懶惰的學生。在成長的過程中，筆記做的勤，書也看了不少；可是，這麼多年過去了，真的是收效甚微；這樣的結局真的讓我有些失落…
直到看到了吳伯凡老師在認知方法論中認知產能這一講，才知道是自己的學習方式有問題，陷入了“僞學習”的狀態。
1
什麼是“僞學習”？
“僞學習”是一種存儲和輸入活動，是一種“假勤奮”的學習方式。
之所以稱爲“僞學習”，是因爲它對認知和學習有一個致命的誤解：把學習和認知當成是輸入和存儲，而不是輸出和生產。
而學習的本質不是一種存儲和輸入活動，而是一種生產和輸出活動。
所以，喜歡讀書、勤做筆記的我，並沒有學到多少；而是進入了一種“假勤奮”的狀態。
2
那麼如何避免“僞學習”，快速有效的學習呢？
1）最好的方法就是以目的爲導向，時刻提醒自己學習的目的是什麼，這些知識對我自己有什麼用處；
2）用“斷舍離”的方式，減少瀏覽各種網站和APP的時間；把注意力集中在重要的事情上，增加深度思考和加工的時間；
3）當解決問題效率不高時，不妨暫停腳步放鬆自己；去尋找別的方法。答案往往會在不經意間如約而至；
4）造成僞學習的原因有可能是長時間的注重過程，忘記了目的。所以，在低頭走路的時候，別忘了擡頭看看天。
3
學以致用
學習的目的不是存儲，而是爲了以後更快的提取。
所以，在學習之後，可以給自己創造提取的機會。例如：
將自己所學內容傳遞給他人。教學相長就是這個意思，“學”是輸入的過程，“教”則是輸出。要知道我們的學習，只是簡單的輸入，這些知識未經過整理是沒有用的。只有把這些知識進行整理，重新排列，一旦你能清晰地輸出，才證明你學到了。
從“學”到“教”，纔算湊齊了一個完整的學習鏈條，所以，最有效的學習就是把所學的教別人一遍。當你能教別人的時候，纔算是真正學到了。
所以，在學習認知方法論時，每學完一課，我不是急於去聽下一課，像以前完成任務似的爲學習而學習，而是根據所學寫一篇文章，仔細的去反省，這些所學的知識，可以在哪些地方得以運用，那麼自己身上還有那些地方需要改正。如此，慢慢的用所學來改變自己的生活，豐富自己的視野。
知易行難，希望自己可以在以後的學習路上勇往直前，不斷成長！