作者 |西西幸福雙翼學員
《自信心實戰營》結束後，忙碌的中秋節來臨了。
由於工作緊張、精力不足，跟不上課堂的我，萌發了退學的念頭。
但我不甘於就此放棄，於是暫緩課程的學習，同時繼續泡在輔導羣和班級羣裏，吸收營養，回看《焦慮媽媽變形計》訓練營的內容，喫透了當時還沒有完全學懂的知識點，收穫特別大。
雖然學習沒跟上，但我仍然覺得自己的改變非常大，接下來，就讓我來寫寫我的成長小故事吧。
家庭溫暖，健康成長
我是西西，座標湖南株洲，是一位在職媽媽，有兩個孩子，大寶女孩18歲，剛進大學，小寶女孩6歲，剛進小學。
我是“焦慮媽媽變形計”訓練營第14期的學員，很幸運，在兩個孩子的關鍵期，我加入了學習。
她們當時一個正面臨着高考，一個面臨着幼小銜接。
首先，來講講我的原生家庭。
爸爸在單親家庭長大，奶奶在他一歲多的時候就改嫁了。
爺爺沒什麼能力，連飯都不會做，他是姥姥帶大的，喫過很多苦，可以算是自力更生。
但爸爸很有才華，被村裏人稱爲“秀才”，雖然家貧如洗，但還是打敗了媽媽身邊的衆多追求者，把美人娶回了家。
小時候，我最喜歡的就是聽媽媽講他們過去的故事。
婚後他們很快有了我和弟弟，爸爸搖身一變成爲顧家男人，除了賺錢養家，還包攬了很多家務活，洗衣做飯、疼愛媽媽、照顧我們，事無鉅細。
爸爸顧家勤懇，媽媽溫柔聰慧，雖然家裏不富裕，偶爾也有小打小鬧，但我還是在一個比較溫暖的家中長大。
爸爸有個衆所周知的特點，回家第一件事必須掃地，角角落落都要掃到。
我聽媽媽說過很多次，我小的時候，媽媽奶水很足，根本喝不完，但爸爸還是怕我營養不夠，給我買了當時流行的麥乳精、魚肝油。
我哭鬧着不肯喝，他就硬灌，把我的牙齦都挫出血來。
明明很愛我，爲什麼又下手這麼狠呢？
學習了“家學”的《情緒平衡》這門課後，我有些理解爸爸了：
“我付出這麼多，花錢買來營養品，結果你不領情，我當然急了！喝點呀，喝了好，都是爲你好！”
學習《性格與命運的內在規律》後，我瞭解到爸爸是貓頭鷹特質特別高的人，追求完美，而我也完美地秉承了他的這個特質。
還是小女孩的時候，我過得瀟灑又自由，只要喜歡就買，花錢不眨眼，做決定向來是任性又倔強。
爸爸愛我的方式，雖然有瑕疵，但真的是從小寵愛到大。
成婚育兒，一波三折
長大後，我也嫁給了愛情。
二十歲時，我遇見了隊友老公。異地戀情下，我們不顧家人反對，義無反顧地裸婚了，婚後便有了大女兒，在大女兒十二歲的時候，便有了二女兒。
婚後，我慢慢發現自己骨子裏和爸爸非常地像，有了愛人和孩子後，我生活的重心一下子轉移了，每天都圍着他們打轉，漸漸把自己弄丟了。
沒有生孩子的時候，我對隊友好，他是十分享受的，我給他做飯、洗衣、洗腳，一切以他爲中心，我們之間沒有矛盾。
生了孩子以後，我把孩子放在了第一位，隊友非常不滿，經常抱怨：“當初認識的那個你呢？哪裏去了？”
我總是說他：“和孩子喫什麼醋呢？”
自從上了“家學”之後，我才明白，我把家庭排序完全搞錯了，所以生活也變得一地雞毛。
我不但和爸爸一樣照顧家人事無鉅細，而且性格表現也和他越來越像了。
沒有培訓就上崗做媽媽的我，總是照着育兒書去教育孩子，書上怎麼說，我就怎麼做。
婆婆抱着孩子出去串門，我會擔心她亂喂喫的，甚至擔心婆婆說話粗鄙會影響孩子。
孩子喫飯睡覺的時間都是固定好的，如果打亂了，我就會很焦慮、很煩躁，所以婆媳之間的問題也越來越多。
我什麼都操心，沒有界限，孩子受到的影響可想而知。
同時，我任性又倔強，在意識到自己的狀態會影響到孩子的成長後，我決定給自己換一個環境。
在大寶幼升小的時候，我做了一個重大決定——辭了工作，帶着她回到我的家鄉湖南，甚至沒有和在外地工作的隊友商量。
回到湖南後，我並不想依靠親爸親媽，一是覺得自己欠父母的太多了，二是想證明給隊友的親戚朋友看，我可以靠自己過得很好。
到湖南的第二天，我就聯繫了一所小學，帶着孩子去報道。
一週內，我就開了一個童裝店。
大寶雖然因爲地域原因不太適應，但在我的陪伴下，很快就融入了新環境。
那年年底，隊友也來了，和我一起居住在湖南。
儘管換了環境，但我這個人並沒有改變，還是那個容易焦慮、暴脾氣，在家庭中把孩子擺在第一位，一切以孩子爲前提的人。
缺乏關愛的異鄉生活，讓隊友越來越沒有安全感，接下來的幾次投資失敗，更讓他找不到人生價值和方向。
他經常否定我當初的決定，同時，我也在質疑他的能力，打擊他的自信心。
學習“家學”後我才發現，這是我做得最錯的地方。
“0-100接納法”和“341肯定法”，並不是只能用在孩子身上，隊友也一樣，他同樣需要愛的滋養才能夠成熟成長。
家和萬事興，一個家的風水，全被我攪亂了。
後來，隊友因爲在湖南找不到價值感，爲了養家回到廣州繼續他的家族生意。
我們開始了兩地分居的生活，都變得忙碌起來。
二寶到來後，爲了方便照顧兩個孩子，我開始做私房烘焙。
工作上，貓頭鷹特質再次被我發揮得淋漓盡致。
因爲是技術活，我對所有請來的工人幾乎都不滿意，從簡單的打包，到切食材的大小形狀，都不符合我的標準，在我這裏難以過關。
所有的事，我都恨不得親自動手，雖然我算是本地最早一批的烘焙坊，生意好、開店久、口碑好，但並沒有發展擴大，一個人的格局，太小了。
在這期間，很多人來找我合作，通通被拒，因爲我知道，自己根本沒法和他人共事。
我就這樣像陀螺一樣轉個不停，忙着完成一筆一筆的訂單，完全忘了自己選擇烘焙的初衷是一邊賺錢一邊陪孩子。
我和隊友各自都找到了工作中那份充實的感覺，因爲有距離，瑣碎的矛盾都沒有了，我們的感情反而回升。
隊友對我的依戀與日俱增，但反之因爲忙碌，我經常不能及時回他的短信。
在和他視頻的時候，我也經常放着手機忙工作，他在那邊看着我忙，就會嘆口氣然後掛掉。
他經常埋怨我對他不關心不過問，我們又時有冷戰。
認識自我，瞭解情緒
今年夏天，在大寶高考的前夕，通過育兒羣的羣友分享，我參加了《焦慮媽媽變形計》訓練營。
通過學習，我才豁然開朗，發現所有問題的根源都是自己，我不但搞錯了家庭排序，在和隊友的相處中還常常打擊他。
特別讓我欣喜的是，在越來越瞭解自己的貓頭鷹特質後，我反而接納了自己，放下了事事完美的包袱。
幸福雙翼的教育理念深深吸引着我，但兩個孩子教育都需要錢，我對是不是繼續爲進階學習投入而糾結。
在訓練營結束的最後一天，我問自己：“拋開其它的，這個課程是我需要的嗎？它能使我有收穫嗎？”
我的回答是肯定的，最終主動報名了進階。
經過系統的學習，我感覺得到自己的情緒越來越穩定，也越來越能夠換位感受，理解家人的感受，肯定他們的情緒，讓他們的情緒流動。
我學會了看到他們的動機和做到的地方，也學會了如何對他們進行正向的引導。
隊友已經很久沒有抱怨過我不夠關心他了，因爲我慢慢地學習和他如實如是地表達我的想法和感受，慢慢肯定他做得好的地方，偶爾表達想念和關心。
即使好幾天沒有回覆他的問候，他也不會和以前那樣一天不回覆就爆炸了，我知道，他已經找回了安全感。
我沒有及時回覆，他會提醒我按時喫飯，對我表達思念，這些都讓我感受到了他的體諒和理解，內心非常溫暖。
家有雙壁，時有驚喜
大寶高考的過程有些曲折，好在我及時學習了幸福雙翼。
要是原來的我，在這麼重大的考試面前，一定會非常焦慮，並且對孩子報以很大期望，給她壓力。
填志願的時候，我研究各所學校，甚至睡不着忙着查學校，再一看女兒在那打遊戲，我覺察到自己越界了，我該把主動權還給她。
按她的話說，不管考上怎麼樣的學校，我都會想：“能不能有更好的呢？”所以她才幹脆懶得管。
把選擇權交還給孩子後，孩子選擇了省內重本。
我用資源的眼光去看問題，覺得她的選擇非常不錯，既不需要地域適應，以後的就業資源也多。
女兒想離家近一點，更加說明家對她來說是溫暖的所在。
她不想逃離是好事，我替她高興，也替自己高興。
現在孩子有假就會回家，一碗湯的距離，讓很多外地求學的同學和家長都十分羨慕。
她現在有什麼事都會和我說，剛交了男朋友第一件事就是告訴我，領給我看。
今年聖誕節，我準備了三份禮物，大寶一份、男友一份、二寶一份。
投其所好，大寶的心門更加願意向我打開了，在學校遇到困難會和我說，未來的規劃也會告訴我，我們就像無話不談的朋友。
我加入幸福雙翼的時候，二寶正在入讀一年級的關鍵時刻。
二寶是我實踐“家學”最多的對象，在她那裏，我挖的坑最少，受益也最多。
她從前是個害怕上小學的娃，現在，已經變成生怕遲到的積極分子了。
二寶也是家裏唯一一個知道我在學習“家學”的成員，經常提醒我要做一個好媽媽。
知道我在“訓練營”當了組長後，她就說自己要當班長。
果真，開學時沒有職務的小丫頭，通過努力的表現，成功爭取當上了組長，現在是小班長了。
起初，二寶寫作業要“磨洋工”磨上兩三個小時，現在半小時就能完成，期中考試時，她還得了成績優秀獎，這一路上，都在給我帶來驚喜。
我自己在工作方面也改變了不少。
經過學習，瞭解自己的貓頭鷹特質後，我接納了自己追求完美的特質，重新請了一批員工，耐心地多教、多示範，做不好就現場指導，不再生悶氣下場代勞，最後搞得自己比員工還忙。
現在的我，輕鬆了很多，不再需要加班熬夜，身體狀態變得更好，也能多出更多時間陪伴孩子，時不時給自己放個假出去玩。
我再也不是隊友口中的工作狂了，和以前那個認爲自己是工作狂而沾沾自喜的“我”，判若兩人。
現在，我在心中又定了一個小目標，打算等隊友回家後和他商量商量，爭取明年實現。
重修舊好，學無止境
學習的過程中，每當出現問題時，我都會在學習羣傾訴，有了大夥的賦能和分析，我總能及時從情緒腦回到思考腦，獲得平衡情緒、看清問題的能量。
我想，這就是結伴前行的好處吧。
我和隊友、孩子建立的家庭羣，就是夥伴們出的主意，這個好辦法有效地拉近了隊友和孩子們的距離。
一直以來大寶都非常抗拒和爸爸進行交流，說就算爸爸給生活費，她都不想去聯繫，覺得問候爸爸是自己卑微的表現，可見親子關係有多糟糕。
爸爸對孩子是打擊式的教育，所以大寶戀愛之後，還要特地交代我不要告訴爸爸。
其實之所以造成這樣的局面，我在中間也挖了不少坑，現在，該由我來填坑了。
我一邊和爸爸分析根源，一邊讓孩子看見爸爸的真心，效果非常明顯，現在，他們關係好了很多。
親子羣的建立，是爲了讓他們多聯絡感情，而現在他們之間會經常私聊了。
雙十二的時候，爸爸主動轉賬給孩子買買買；聖誕節，孩子主動向爸爸討紅包……
兩人的交談也很愉快，孩子有時還會截圖在我面前顯擺。
改變的事例還有更多，比如我和我爸爸的關係。
學習“印痕”後，我“看到”了自己，也“看到”了爸爸和他的“印痕”。
我以前總覺得爸爸脾氣不好，懶得和他多說話，現在我接納了自己，也接納了爸爸。
我們的關係在微妙地改變着，我不再對他關心的方式不耐煩，因爲我比誰都懂他。
我少有時間寫踐行，課程中老師說：“生活就是踐行，把學到的知識實踐在處理問題的能力上，也是在踐行，尊重自己的節奏就好，慢一點又何妨……”
有很多人會覺得，“家學”要學兩年，能堅持下去嗎？
通過學習，我的感受是：兩年完全不夠。
我越學，越發現自己需要提升，雖然課程是家庭教育，但我學到更多的，卻是認識自己、提升自己，越學越想學。
生活在繼續，我的故事也還會繼續，加油。
編輯 / 黃慧文，鬥鬥
排版 / 周新蓉
圖片 / Pixabay
※如無意間侵權，聯繫即刪
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