文/滿
好事冥想
1.今天幫助同事做一些力所能及的事情，種下樂於助人的好種子。
2.今天認真聽孩子講她看的書中故事，感受到孩子的樂於分享，在書中找到的樂趣，種下愛傾聽的好種子。
3.今天給先天疾病兒童捐款，獻出自己的一點點愛心，希望每一位孩子即使先天不足，也可以感受到人性的愛和善。
4.今天分享自己的所思所想，希望自己的分享能夠帶給別人幫助，有所啓迪。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，每天爲我操持家務，照顧我的孩子們，謝謝你，願你身體健康，好福運。
2.感恩我的父母，養育之恩，謝謝你們，我愛你們，願你們身體健康，好福運。
3.感恩我的愛人，我的孩子們，謝謝你們對我的愛，謝謝你們，我愛你們，願你們身體健康，萬事如意，好福運。
4.感恩我的親朋好友，同事們，對我的關心和照顧，謝謝你們，願你們事事順意。
5.感恩老師們對我孩子的諄諄教導，謝謝你們，願你們事事順意。
6.感恩自己願意不斷進步，不斷學習，成長，謝謝自己，愛護自己。
一切皆有發心，謝謝你，有幸遇見你，我愛你❤️
