知行合一不可分，堅持目標不放鬆。
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今天分享的是《學習力》裏面，十個簡單好用的方法，能迅速提升你的行動力。今天先分享五個：
（1）微思考
人和人之間最大的差距是想法的差距。那些頭腦靈活、腦洞大開的人，總是能讓人生有趣、有料、有意義十倍。
微思考可以是讀一本書時，比往常多一個維度進行理解和吸收；可以是主動爲乏味單調的人生，多想一種可能性；可以是面對挑戰時，問自己甚至向專家尋求幫助，我一定還可以找到更好的辦法！
可以是閱讀小說時，偷偷爲書中人物的想法暗暗叫好之餘，記錄下原來還可以這樣想！
（2）微行動
完美主義並沒有什麼不好，但是你用錯了階段。你都還沒有開始行動，談什麼完美主義，頂多是理想主義，好嗎！
微行動是什麼意思，理想可以很豐滿，但行動越骨感越好：
想看完一本書，從翻開書每天至少閱讀5頁開始；
想減肥，從每天下班提早一站下車走回去開始；
想買房子，從每個月強制存一筆錢開始。
做任何一件事，讓起步的門檻越低越好，最完美的完美主義是開始行動起來後，死磕每一個細節做到最好。
（3）微習慣
精力管理好難啊，又要跑步、又要早睡早起，還要注重飲食。可以從一杯簡簡單單的蜂蜜檸檬水做起的。常喝蜂蜜檸檬水還可以讓皮膚變得更好、更顯年輕！
微習慣可以是每天喫完飯後貼牆站。一開始可能不習慣，可以一邊看電影一邊貼牆站，這個微習慣就容易得到很好地堅持。
很多的習慣很小，卻有很大的作用。
（4）微鏈接
所謂的微鏈接，是指爲自己做的事，建立從細微處形成鏈接的意識：
一開始閱讀，就建立分門別類的資料庫；
一開始打造個人品牌，就讓平臺之間形成生態圈；
你喜歡的榜樣，通過多種方式產生鏈接，比如留言文章、參加課程、主動“勾搭”等方式。
（5）微目標
與微夢想的最大區別是，微目標的關注焦點是把我們所要做的目標，拆解成最小可執行和可衡量目標。
比如閱讀一本書，拆成章節閱讀+小結+整本書總結。
根據自己的能力，把所有要做的事拆分成最小目標，如果拆分後的事還是無從下手，就再拆分，直到目標小到不能再小爲止。
好啦，今天先分享五條微習慣，明天繼續！
作者：箜
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