2019年，個人成長類的書籍，我讀了1000本。
這不是衡量讀書的標準。
只是我喜歡讀書，再加上用對了讀書方法，所以纔讀得快。
當然了。對於這些書，我也不是讀過就算了。2019年，內化了那些書後，我寫了400多篇文章，全網閱讀量超過1億，掙了50萬。
現在，寫作變現的渠道很多，靠讀書掙錢的人也很多，但我的讀書方法和他們有什麼不同呢？這次咱們一篇文章講清楚。
（全文6000多字，耐心點，你收穫更多）
在正文開始前，我希望你先樹立一個觀念：閱讀是需要訓練的技巧，而且是一定可以練好的技巧。
我練習閱讀的方法，主要分三步：拓寬視距、定位關鍵詞和“王者榮耀”。
聰明的讀者可能已經發現了我給“王者榮耀”加了引號。這是因爲它有更深刻的含義，你慢慢往下讀就好。
1.不做閱讀菜鳥：拓寬你“閱讀視距”
01閱讀心法
我身邊不少朋友都讀書很慢、很費勁，感覺自己閱讀能力很差。所以，幾經過受挫，他們就都不怎麼愛讀書了，甚至對讀書還有排斥。
但有意思的是，只要他們打上游戲，別管多麼菜，多麼被隊友嫌棄，他們還是樂此不疲。
這是爲什麼呢？
其實這裏面沒有什麼高深道理和學問，原因只有兩個字：“反饋”。
打遊戲的時候，你操作的一步，遊戲系統都會被你“即時反饋”。你往左走就掛了，而往右走不僅活了還獲得了經驗和裝備，你說氣不氣人？有趣不有趣？
因此，我們很容易對這種即時反饋上癮。
可是，讀書的反饋週期非常長，只要你不實踐書裏的內容，甭管你讀1本書還是10本書，都很難立刻讓你有很大的改觀。
所以，在一部分人中慢慢就形成了“讀書無用”的觀念。一旦你認爲讀書無用，就很難重拾對讀書的興趣。
因此，只有你發自內心覺得“讀書有用”，讀書確實能幫自己變得更好，下面我介紹的方法論，對你纔有大價值。
不管是九陽神功、乾坤大挪移還是葵花寶典，練武術都是即要學招式，還得學心法。
“讀書有用”就是快速閱讀寫在第一頁的心法。
02閱讀能力測試
你可能平時也在閱讀，但你瞭解自己閱讀的段位嗎？
不瞭解沒關係，咱們先做個測試：
這張長圖是一份閱讀測試材料，它總共有511個字。
在閱讀這份材料時，你需要做的是用手機上的秒錶來計時，看自己一分鐘能讀多少個字。
計時一定要精準，這樣你測算出的閱讀能力才更真實。
標準如下：
如果你的閱讀速度在200字/分鐘以下，那麼就是青銅段位（閱讀能力很差）；
200-300字/分鐘，屬於白銀段位（普通人的速度）；
300-400字/分鐘，屬於黃金段位（人羣中的5%）；
400字/分鐘及以上，屬於王者段位（人羣中的千分之一）。
需要強調的是，這個閱讀速度一定是建立在“你能理解”的基礎上。如果你讀了半天啥也沒搞懂，這樣的測算就沒有意義了。
雖然我看不到你的檢測結果，但我覺得大多數人都在白銀上下吧。
咱們按照200字/分鐘作爲平均速度。由於一本暢銷書大概有15萬字左右，所以你讀完它需要750分鐘，也就是12.5個小時。
如果你一天的閱讀時間只有1小時，那麼你讀完一本書需要兩個星期的時間。
簡單算算，按照這個速度，你一年最多能讀24本。這還是在你每天都得讀書的情況下。
所以，看到問題沒？想讓自己能比別人讀更多的書，你必須在兩件事上下功夫：要麼增加閱讀時間，要麼提升閱讀速度。
而聰明人一定會選擇後者，因爲閱讀速度越快，單位時間內自己的收穫會越多，也不影響自己做其它的事。
這就是我們不做閱讀菜鳥的最根本原因：時間就是你的命，節省出來的，都是你自己的。
03閱讀干擾
大多數人讀得慢，主要是受兩個問題影響：主觀因素和客觀因素。
主觀因素是：很多人沒有良好的閱讀習慣，邊讀邊唸叨。眼睛看到一個字，大腦和嘴都會同步默唸，這樣其實非常耽誤時間。
客觀因素是：書海茫茫，無從選擇。不幸碰到幾本自己不感興趣的，或者是內容晦澀的書，你的閱讀積極性很容易就被打消掉了。
所以，不少人提到書，就像電影《鹿鼎記》中韋小寶見到了陳近南。
厚厚的一本冊子只是絕世武功的目錄，眼看堆滿了書桌的書，嚇都嚇死了。
04拓寬視距
瞭解完這些內容後，下面我們來學習提升閱讀能力的第一個方法：拓寬閱讀視距。
前面我們說過了，如果你一個字、一個字讀，嘴巴就會和大腦聯動，一個字、一個字念，很影響閱讀時間。
但如果你主動提升閱讀跨度，眼睛讀完一個字後，往後多跨幾個字，而不是隻看下一個字。
如圖所示：
這兩個都叫視距金字塔，專門用來練習拓寬視距的。
訓練方法是：找一段話，把視線隨便確定在一句話中的一個字上，看看自己的眼睛是否還掃到了周圍的字？
最開始的時候，我讀一個字最多隻能看到邊上的一個字。
比如這句話：閱讀速度越快，單位時間內自己的收穫會越多。
我讀到“閱”字的時候，最多可以看到“讀”字，再多眼睛就裝不下了。
後來我有意識調整了自己的閱讀視距。現在這句話，我不是從“閱”字開始讀的，而是從“速”字開始，因爲我閱讀時的餘光已經可以照顧到前面的“閱讀”和後面的“度越快”了。
我的單位閱讀視距在6個字，那麼上面那句話有20個字，我的眼睛只需要跳動3次就讀完了。而之前我的眼睛則需要跳動10次。
你說這個差距大不大？
所以，就像前面的視距金字塔，你要有意識地訓練自己用眼睛餘光理解文字的能力。
當然了，在訓練時，你還可以穿插練習，比如一會用寬視距，一會用窄視距，讓大腦和眼睛配合得更密切。
在跳讀時，你要有意識地拆解書中的句子，把它們按照名詞、動詞、形容詞和連詞來分類，你每一次視距跳動都只關注某一類詞，這樣你對它們地理解能力也能上一個臺階。
比如“閱讀速度越快，單位時間內自己的收穫會越多。”
它就可以分成：閱讀速度 | 越快，單位時間內 |自己的收穫 | 會越多。
當你大腦中儲存的固定搭配越來越多時，你的速度就會有質的飛躍。
2. 進階閱讀高手：定位關鍵詞
01練習方法
還是那句話，成年人讀書，不要逐字逐句。
當你的視距逐漸擴大後，定位關鍵詞能讓你的閱讀速度再上一個檔次。
所謂關鍵詞，就是一個句子中的核心詞彙。你掌握了關鍵詞，就知道這句話要告訴你什麼。還是看之前的案例：閱讀速度越快，單位時間內自己的收穫會越多。
它的關鍵詞是什麼？讀得快和收穫多。這不就是最後留在我們腦中的印象嗎？
即便這句話你是逐字逐句讀完的，最後還不就是剩下這個意思嗎？你也不可能一字不差的牢牢記住。
所以，在閱讀損失上，逐字逐句和定位關鍵字的效果幾乎是一樣的。但後者的速度卻比前一種快了不止5倍。
在一開始訓練的時候，我也很慢，覺得找關鍵詞很麻煩。但是隨着我閱讀經驗的增加，我發現定位關鍵詞簡直太好用了。
隨着你找關鍵詞的能力越強，你就不會在類似“如果”“和”“但是”這類連詞、虛詞和沒什麼實際意義的形容詞上浪費時間。
贈你一張圖，先學學定位關鍵詞的形。你先用眼睛在這幾個詞上來回跳，然後再從書上練習。
圖中的黑點就是你要一掃而過，或者說刻意用餘光搞定的文字，只有關鍵詞纔是你的閱讀目標。
記住，不管讀什麼，書裏的大多數內容你都會忘記，只能記住其含義。定位關鍵字完全能夠幫你做到記住含義。
有個小技巧是，在日常閱讀中你會發現：一本書由各章節構成，章節上的小標題其實就是這本書的關鍵字。
進入章節後，每段話都有自己的中心句、觀點句，它們又都是那段話的關鍵字。
這樣一來，當瀏覽完一本書的目錄，你大概也就知道這本書的主要概念，以及它要解決的主要問題是什麼了。
養成關鍵字閱讀的習慣，能無形中幫你建立閱讀目的。你會想要了解不同的書對同一個關鍵字的不同看法和分析。
02干擾因素
有方法就有干擾因素。不管是閱讀視距還是定位關鍵字，其實都屬於“術”的層面。
在你練習時，一定會有個大麻煩來找你，它就是：走神。
股神巴菲特的黃金搭檔查理·芒格曾說過：“如果我知道自己會在哪裏死去，我就永遠都不去那兒。”
我總結了五點容易讓你走神的干擾因素，供你參詳。
第一點:手機。在《如何成爲一個學習忍者》這本書裏，作者發現外界打斷工作1分鐘，你需要用15分鐘重新進入狀態。因此，手機發出的消息提示、新聞提示和電話都是閱讀的大敵。
雖然你處理一件事的時間比較短，但是頻繁的打斷，會讓你的大腦沒有思維連續，讓你讀過的內容支離破碎。
解決辦法：讀書時，你最好把手機要麼關機，要麼靜音。創造電子干擾上的真空環境，這樣可以幫你減少90%以上的打斷。
第二點：音樂。很多人讀書時候會聽歌，他們美其名曰隔離環境。可實際上，音樂本身也是干擾。一方面音樂會調動你的情緒，而讀書則需要冷靜；另一方面，如果音樂有歌詞，你的大腦在解碼書籍的時候，還要解碼歌詞，它一定會減慢你的閱讀速度。
解決辦法：讀書不聽歌，聽歌不讀書。
第三點：舒適。你有沒有在牀上讀書睡着的經歷？應該是有的。牀、沙發這類地方在大腦的意識裏，它們就是用於休息的。所以，身體一沾牀，你的大腦也就休息了，還怎麼讀書呢？
解決辦法：找個乾淨整潔的書桌，坐正了，認真讀。
第四點：無趣。如果你讀的書是自己不感興趣的，那麼不論這本書多麼牛，你都沒有往下讀的動力。怎麼形容呢？就像你喫飽了飯，即便給你端上滿漢全席，你也提不起興趣是一樣的。一本書無法讓你“認知飢餓”，你很難翻開它。
解決辦法：選擇書單時，不用太參考別人的意見，哪怕對方是大牛。你要有自己的內容選擇。你要選擇能讓你產生好奇的書，哪怕只是封面讓你覺得很酷，都行。
第五點：情緒。情緒一出現，理性就消失了。讀書本質上還是一個相對理性的事。可是，如果你正在焦慮、鬱悶、惆悵，你是沒有心情讀書的。
解決辦法：練習閱讀時，你要找自己情緒平和，或者有點小欣喜的時候。這時候你的大腦運轉相對穩定，練習效果也是最好的。
3. 讓閱讀幫你精進成長：收穫“王者榮耀”
我這裏講的王者榮耀不是遊戲，而是“網、擇、溶、要”這四個字的統稱。它們代表了閱讀的四個關鍵。
01 “王”指“網”，即你要有總結書籍的習慣。比如，你可以按照類別區分你閱讀過的材料，比如:書、雜誌、報紙、電子文檔等。
你也可以按照需求劃分，比如：工作相關、生活類、成長類等。
當然在這些目錄下還要有子目錄，形成你的“知識體系之網”。
因爲如果你讀完一本書就不管了，那麼它在你思想中的內化效果就很不好。
記憶本身就是爲了回憶信息，把內容印入大腦的過程。
任何學過的信息，你最多隻能記憶幾天。
幾天後，所有你沒有運用的、沒有認知衝擊、和你關係不大的細節，都會被遺忘。
而幫你記住所讀書籍的最好方式，就是建立自己的材料檢索系統。
也就是說，按照各種書籍領域、性質、主題，你要定期分類儲存，給這個檢索系統動態更新，你會記得更清楚牢靠。
02“者”指“擇”，即你要選擇適合自己的閱讀方法。厲害的賽車手，都能根據路況、彎道和天氣使用不同的開車方法。
同樣，高效率的讀者，也會在面對不同的書籍時，更換方法。
比如，
如果你閱讀是爲了獲得材料的要點，那麼就可以用掃讀；
如果你閱讀是爲了考證、學習，那麼一本書你就要反覆讀、反覆練習題；
如果你閱讀是爲了休閒放鬆，那麼精讀會讓你有更好的沉浸體驗；
如果你閱讀是爲了寫作，那麼旁徵博引、論證充分、案例詳實，就是閱讀的目標。
總之，只有在實踐中，你掌握了“對不同的書用不同的閱讀方法”這一策略時，你纔算是一個成熟的閱讀者。
在這裏介紹三種閱讀方法，分別是：略讀、掃讀和跳讀。
略讀就是有選擇的閱讀，以抓住文章大概意思爲主。如果你是抱着以下幾種目的讀書，就可以略讀：一是從大量材料中找出中心思想。二是想濾過不需要的內容。三是找到目標材料。四是通讀全文，只求梗概，瞭解即可。
掃讀比略讀更細緻些，用來尋找特定細節。如果說略讀是區域搜索，掃讀就是局部探索。比如我們需要的特定知識在一份閱讀材料當中，定位這個知識時用的就是略讀，而當你找到需要了解時，就要用掃讀。
跳讀就是隻讀能解決問題的部分。一本書對你而言不見得全有用，讀書高手能夠按照關鍵字找到那些能解決自己問題的部分。
03“榮”指“溶”，即閱讀時，你要充分利用好自己的時間。在網上有這樣一個案例很火。上課後，老師在一個杯子裏裝滿了石塊，老師問學生還能裝什麼？
學生說裝小石子。
裝完後，老師又問還能裝什麼？
學生說裝不了了。
結果，老師在裏面裝了沙子。
完成後，學生說這下真的裝不下了。
結果，老師在裏面裝了水。
水之後呢？
讓學生喫驚的是，老師把鹽撒進杯裏，一會鹽全“溶”進去了。
這個故事對我們的啓發就是，高手總是擅長分配閱讀時間的。
每個人都是24小時。除去睡覺、喫飯、工作等必要時間花銷，你真正需要考慮的是如何利用時間，以及反思自己在利用時間上的問題。
按照老師裝杯子的思路，你可以怎樣利用自己的時間呢？
大石塊=相對完整的上班時間；
小石塊=上班間隙的可利用時間；
沙子=上下班路上的通勤時間；
水=等車、排隊、等電梯、等開會的時間；
鹽=所有事情加快進度後壓縮出來的時間；
當閱讀速度提升後，你利用像“鹽”這樣的零散的時間看幾頁書，還是做得到的。
04“耀”指“要”，即你要把握好閱讀的要點。
在一場激烈地越野賽中，車手最重要的就是會合理分配油箱中的燃油。只有他充分利用了油料，才能成功跑到終點。
而優秀的賽車手對油的控制，能做到即不浪費，又不過度保留。
同樣，優秀的閱讀者在準備開始前，通過預覽、整合、篩選等工作，能夠準確預測自己的閱讀進度。這是對你綜合閱讀能力的考驗。
比如：
考試前一定是看課本；
工作中一定是看工作材料；
提升個人能力一定是看個人成長類書籍；
休閒放鬆一定是看自己喜歡的小說或散文。
不能按照自己的需求去讀書，你就喪失了對閱讀掌控權。
一旦你成爲了這個層面的閱讀者，你不僅會如魚得水，而且能收穫五大益處：
1.用比別人更少的時間讀更多的書；
2.注意力更集中，體驗心流模式的快感；
3.更全面、更細緻、更準確地理解所讀素材；
4.記住更多；
5.更喜歡閱讀。
以上就是這篇文章的全部內容。讀書對你的意義，完全取決於你怎樣看待它。在訓練閱讀技巧時，如果你有任何問題，都歡迎你私信我。我一定知無不言，言無不盡。
希望你早日成爲閱讀高手，不斷精進自己，用書裏的智慧把握現在，決勝未來。