帶着使命傾聽

心理治療師,他們屬於鳳毛麟角那部分人,超載自己的人,在某種程度上他們爲人類減少苦難。他們站在你身旁支持你,忍受你的仇恨,你的價值觀,而不轉身離開,也不受誘惑。他們是傾聽者,傾聽你的決定和選擇,他們的沉默沒有寒意。他們在那裏你就覺得很溫暖,很有力量,很有傾訴的慾望。


對於心理治療師,最大的獎勵就是精神的滿足感。


心理治療是一個對話的過程,在這個過程中,諮訪雙方傾聽和交談交替進行,是一個循環往復傾聽的合作過程。在心理治療中,聽比說更重要。


在諮詢過程中,專業的傾聽是受過訓練的,在治療師表達和確認的需要服從於來訪者的心理需求。即使坐在那裏不說話,就能鼓勵來訪者獲得足夠的勇氣來傾吐他的痛苦,找到自己問題的解決方案,找到自信和能力。


我聽過最高的讚譽:“老師什麼答案都沒有給我,但我知道應該怎麼做。”來訪者說。這就是傾聽的作用,讓來訪者放下獨自掙扎,但不強加給他你知道的解決方案。


在聽的過程中上,作爲治療師要清空自己大腦的思緒,暫停所有的情緒,並無偏見地接收來訪者的感受和想法。治療師作爲一個容器,容納來訪者難心忍受的意向、情感和能量。


在傾聽的過程中主要目的是鼓勵表達,可以達到一個效果,讓來訪者覺得,在一段關係中,誠實是可以有的。

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