文/满
好事冥想
1. 今天真心地关心问候婆婆的身体状况，传递出关心的好种子，愿婆婆身体健康，好福运。
2.今天真心地与爱人沟通交流，下体贴和关心的好种子。
3.今天认真地倾听孩子们的心声，体会和感受孩子们眼中的世界，种下爱倾听的好种子。
4.今天分享了一个关于教育家陶行知先生的一个故事给老师，希望对老师的未来教育有所帮助，种下爱分享的好种子。
5.今天载了一车的同事们下班，做力所能及的事情帮助别人，种下乐于助人的好种子。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，为我打理家委，照顾孩子，谢谢你，愿你身体健康，好福运。
2.感恩我的父母对我的养育和教导之恩，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，事事顺意，好福运。
3.感恩我的爱人，我的孩子们，谢谢你们来到我的生命里，不断地磨炼我，我爱你们，谢谢你们，愿你们身体健康，事事顺意，好福运。
4.感恩老师们对我孩子们的谆谆教导，关心和爱护，谢谢你们，愿你们事事顺意。
5.感恩我的亲朋好友们和同事们对我的关心和爱护，谢谢你们，愿你们事事顺意。
6.感恩自己愿意不断学习和不断进步，谢谢自己，爱护好自己，走出属于自己的人生大道。
