和身邊同時聊天，會發現無論進入職場多長時間，情緒和壓力管理似乎是大家一直在做的事情。那麼不通過階段的產生情緒的問題有哪些呢？
對於剛剛進入職場的新寶寶，我們可能遇到的問題有：
1、面對角色轉換，往往缺少成熟的應對能力。
2、自己需要獨立決策工作、生活中的問題，周圍人際關係變得複雜。
3、工作內容和評價標準與校園不再相同，以往獲得成功的方式可能不再適用。
4、和同學的攀比，造成心態的失衡，產生失落的情緒。
5、工作逐漸程序化，缺少新鮮感，產生倦怠的情緒。
半年過後，我們跨過了職場小白，接下來要面對的事情則更加複雜：
1、工作職責加重，工作內容、遇到的問題和人際關係越來越複雜。
2、要承擔業績壓力。
3、工作結果有好有壞，對於不理想的情況難以接受。
4、以自己感受爲基礎看待事情，容易想得太多。
5、過度關注自己的表現，對取得成功的時間耐性不夠。
走着走着，到了工作2年後，我們的承受能力強，我對工作的掌控度高了，而我們要面對：
1、自我認知的能力和他人評價的能力之間的統一
2、工作能力和工作平臺資源的平衡問題
3、需要工作挑戰、進一步發展和公司發展、公司資源的平衡問題
4、對自我的瞭解逐步清晰的過程中的陣痛
5、對職業方向的間歇性質疑
6、對未來發展的迷茫
7、對經濟、公司、工作內容相互攀比的心態失衡。