《費曼學習法》讀書筆記


1.費曼是誰?

費曼是享譽全球的諾貝爾得主,天才物理學家、納米技術之父、量子電動力學創始人。他精通多國語言,在音樂方面也有很深的造詣。

2.何爲費曼學習法?

費曼學習法就是把複雜的知識簡化以教代學,讓輸出倒逼輸入。它不僅是一種學習方法,更是一種思維方式。

3.費曼學習法有效嗎?

費曼學習法的有效性被“神奇小子”斯科特證實。斯科特應用費曼學習法,一年時間修完了麻省理工學院4年33門計算機科學課,震驚世界。

4.傳統學習方法與費曼學習方法的不同之處

傳統學習方法以輸入爲主,死記硬背,教條主義;書上說什麼,就是什麼;知識轉化方面喜歡生搬硬套,缺乏創新性。

費曼學習法是讓我們瞭解知識的內核,知道它是怎麼回事,從自己的視角重新解讀知識,並向外傳播,讓更多的人知道。

5.費曼學習方法的五部曲

(1)確定學習目標,產生專注力。

學習高手總是善於抓住學習的黃金時間,將全部的精力聚焦於選定的目標之上,心無旁騖的把這門知識技能學通、學精和化爲己用。

那麼,怎樣找到學習目標呢?

第一,設定目標時,可以沿着未來的方向和當下的焦點向自己提問。

未來方向幫我們樹立一個宏觀的目標,當下的焦點能指引我們制定正確的行動和學習計劃。

比如:我的未來目標的可以弄通系統思考,並在工作生活中靈活運用。當下聚焦的問題一是知識與實際的聯繫,二是因果圖的繪製。結合上述兩方面,就能進行學習規劃。

第二,把最重要的那件事變成自己的方向。

每天早上你一定要問問自己,今天對我最重要的那件事兒是什麼。

第三,在設置目標的時候一定要採取 SMART原則。

簡單來說就是明確的、可量化的、可行的、有成就感的、有時間限制的目標。

(2)理解學習知識,系統化的篩選。

費曼認爲:如果一個人不能有意願的、深入的理解自己的學習對象,不知道自己究竟在學什麼,對於知識的印象十分模糊空洞,在學習上付出再多努力,也不可能有好的收穫。

所以說,學習重要的不是找到那些價值千金的知識,而是通過對知識的篩選,建立起自己的知識框架。

打個比方:一本20萬字的書,提供的信息和知識點是海量的,我們不需要吸收它的全部內容,只能有針對性的篩選和提出書中的某些知識點,或者是制定一個框架,根據框架需求,有方向的摘錄其中內容。

具體操作:學習之前,先列一張清單寫上具體需求,這本書有哪些知識點是我需要的?我急需補的知識點是什麼?然後照方抓藥,把對應的內容標註出來。

這一過程就是在構建知識體系。

構建知識體系,具體有三個步驟:

一是歸納確認可靠來源,對知識進行歸類;

二是篩選,找到需要用的知識,排除假知識;

三是建立有邏輯的導圖。

(3)向別人輸出學到的知識,以教代學。

以教代學是費曼學習法的核心。

費曼說,當你要把一個知識交給別人時,就等於打開了一系列開關,包括:思考的開關、邏輯的開關、語言組織能力的開關等等。

他還說,如果你不能向其他人簡單的解釋一件事情,那麼你就還沒有真正弄懂它。

網上有一門課程《如何成爲有效的學習高手》,主講人分享學習經驗時說到學完一門知識,他就會將其製作成課程,掛到互聯網上銷售。主講人的思路就是費曼學習法的以教代學。

對外輸出時,有四個核心點:

一是語言要簡潔易懂;二是描述要精準到位,沒有歧義;三是要講出一定的深度;四是要加入自己的理解。

(4)回顧和反思學到的知識。

回顧有三個重要的步驟:

第一步,懷疑和探索。

要確保數據和事實的準確。對未來要保持好奇心,懷疑一切定論,哪怕它是權威的定論。探索知識本質和背後的問題,而不是僅僅記住知識的內容。

第二步,尋找反證。

否定式的證據,具有無比重要的作用,對此不能刻意忽略,對薄弱環節要多方收集信息,從多個角度加強理解,並提出自己的看法,重視爭議性的觀點,從讓人困惑的爭議中獲取比黃金還珍貴的知識點。

第三步,加大留存率。

追求學習的效能,不是知識的數量,將主要精力放在有用的學習上,也就是重複理解那些有用的知識。

(5)簡化吸收形成自己的知識體系。

什麼是簡化知識呢?

打個比方:就像洗菜做飯一樣,材料買回家要清水洗乾淨,剔除不需要的部分,留下乾淨有營養的部分,再分別放到盤子裏一目瞭然。

費曼說,簡化知識就是對知識的分解,首先,你需要把核心的東西找出來;其次是條理化邏輯化,把這些剩下的知識整理好,成爲一個整體,做好兩項工作,我們才能吸收知識,如果你不能把科學概念梳理的邏輯簡單、通俗易懂,兩三句話能講明白,那就說明你對這個概念是一知半解的,沒有學好。

簡化知識其實就是將進行知識內化。

費曼提出了五條重要建議:

第一,使用筆記記錄知識的核心要素;

第二,一定要大幅度的整理所學的知識;所謂大幅度就是我們對輸入進來的信息和資料進行一次深層次的全面過濾,刪除不必要的內容,並把高價值的知識以一種嚴謹的邏輯整理出,來賦予清晰的層層次感。

第三,對知識進行結構化的歸納與理解;

通過自身角度和需求開展腦力活動,以結構化的方式對知識進行理解與歸納,形成自己的見解,並用精確的語言重新闡述。

第四,輸出和發佈自己所理解的知識;

歸納和整理好的知識發佈出去,或講述給別人,用大家的反饋來驗證自己的理解,通過反饋補充自己沒想到的地方,開闊視野。

第五,知識進行簡化和吸收。

對學習和輸出的知識所得的精華版本進行簡化吸收和記憶,產生自己的知識體系,創造新的知識,併爲自己所用。知識轉化爲長期記憶,這個時候纔算真正高效的完成學習。

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