今天是大师游戏第12天星期天，今天要确定下周末要抵达的小岛。
1、冥想小岛
- 宝藏：平静和专注
- 样子：70分钟冥想，7篇冥想日记
- 航线：每天早上5：45～5：55
2、瘦身小岛
- 宝藏：健康的身体
- 样子：7次Keep练习，7次晨练
- 航线：Keep每天晚上9：15～9：30，晨练每天早上6：00～6：50，每天10：30之前睡
3、如何阅读一本书小岛
- 宝藏：以更短的时间吃透一本书
- 样子：利用海船空隐喻读完《如何阅读一本书》，5篇读书笔记
- 航线：每天早上7：30～8：30
今天看到的一些比较重要的认知：
没有目标，就没有战略；
没有战略，就没有计划；
没有计划，就没有行动。
没有覆盘，就难以洞察规律，获得真知。我对生命的一种最深刻的感悟就是：要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你必须发掘并应用一些原则或自然法则，因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功。
hhh，目标的确不可或缺啊～