丟失手機之啓示

今天着實體驗了一把受害者思維！

只有當你遇到不可預知的事情時，你纔會體驗到那種急躁、無助和抓耳撓腮的感受。

當這種感受侵襲你時，你需要做的是，冷靜下來，從多個視角考慮事情向好的一面轉化的可能性，然後積極付諸行動。也就是要反求諸己。

即使事情已經發生了，也要看輕，學會一笑而過。因爲物質本身就是一個虛空。一個人來世間走一趟，就是要經歷各種酸甜苦辣鹹的磨練，縱然世事繁華，吾獨一間陋室爲居。

幸然，豁達！  #請關注我#心理諮詢#家庭教育#