認知整合和經驗性迴避放在一起形成了六大核心病理過程
融合
融合常包含着拒絕、失望、失敗或虐待的痛苦記憶整合在一起。融合意味着糾纏在自己的念頭裏，它們主宰了你的意識，並對你的行爲產生巨大的影響。比如：
“我很差勁、我不值得更好，我無法改變，我將會一直如此，活着太痛苦了，這一切太難了，治療不起作用，這一切永遠都不會有起色，當我這樣想時我就下不來牀，我太累了以至於做不了任何事情。
經驗性迴避
經驗性迴避意味着試圖擺脫、避免或者逃避那些不想要的個體經驗，比如念頭、感受和記憶。
被概念化的過去和未來所主導/侷限性的自我認知
陷入概念化的過去和未來，我們待在痛苦的記憶中，並且在反覆思考爲什麼事情會是那個樣子；我們幻想未來，爲那些還沒發生的事情擔心，並且專注於我們在未來要做的事情。與此過程相伴，我們錯過了此時此地的人生。
缺乏價值澄清/連接
當與無用的想法融合，或者試圖迴避不愉快的個人經驗越來越多驅動着我們的行爲時，我們便會喪失、忽略或者忘記我們的價值。
無效的行動
意味着你的行爲模式使你遠離有覺知、有價值的生活。
依附於概念化自我
概念化自我包含了一些客觀事實，如名字、年齡、性別、文化背景、婚姻狀況、職業等。
它包含了對你所扮演的角色進行的描述和評價，你的社會關係，你的優勢和劣勢，你的喜好，還有你的希望、夢想和志向。