又一次成功地化解了情绪

昨晚爱人回家已经11点,我猜想他会晚上回家吃饭,于是包了饺子,等待着他回家吃,没想到他回家后在客厅呆了20分钟,然后走进我的屋子,说了句他很累,气死他了,不知道如何干工作,然后就去别屋睡了。

当时我心里有两种想法

一、还是不爱妻子呀!回来多余一句话都没有,我好心为他做饭留饭,他却……

二、他是想看手机,怕我干涉他,找了个独间,看来我还是管的太多。

不管有什么样想法,感觉很失落,我为他着想,他情绪低落都不愿意和我分享,这个妻子做的何其失败。

心中的怒火慢慢升起,想起那屋窗子打开着,要是他睡一晚感冒了怎么办,本不想管他,但是想到感冒又得我伺候,他还要明后晚加班,于是进去关了窗户,不管他怎么做,我还是做好我应做的。

有了这样想法,突然心里不憋屈了,用看电视剧代替了我胡思乱想的思绪。

看完觉得,所有不愉快都是自己太敏感,自己给自己安加的罪名,什么他不爱我,他怕我唠叨,都是自己臆想的事情。

也许他有自己苦处呢!也许他只是想静静休息呢!也许是心情低落想好好休息呢!而我把他这个行为翻译成不爱我。

心里有困惑就应该说出来,可以问他,心情低落什么原因?我能帮助你吗?这正如《自卑与超越》这本书里讲,所有关系都是合作关系,包括夫妻关系,如果一味索取,只会让关系越来越糟糕。

想到这里,突然觉得自己进步了很多,不会太敏感,不会太计较,能和婆婆坐一起聊天,和女儿心平气和玩,这都是进步,都是我自从走上学习之路的收获,虽然有点慢,但每天都进步着,至少不会落后,这就是最大进步。

进步并不是挣了很多钱,生活过的很自律,我认为进步就是尽管生活一地鸡毛,但仍然坦然相待,不抱怨、不急躁、不发火。学会察觉生活,学习别人的优点和长处,已所不欲勿施于人。

就像昨天去慰问我的同事,半路碰到他丈夫,我手里领着东西,他接都没有接,把我带到家里后,他一个人做在沙发上玩手机,直到接孩子走的时候,也没有说一句你坐着,我去接孩子,而是瞧瞧走了。

对于他的行为,我有点不可思议,我总的来说也是你家客人,你表现的好像与你一点关系都没有,这样是不是很没礼貌。想到这里突然想到,我何尝不是这样一个人,妈妈的朋友来串门子,我不管她们,只是自顾自地吃或干自己活,走的时候也不打招呼,自己是不喜欢自己那个行为,当别人也表现出来时,就特别讨厌,力是双向的,你讨厌别人的同时别人也讨厌你。

做每件事情之前,想想这么做能给我加分吗?如果现在的我比自己强十倍,我会怎么做?

如果我比现在自己强十倍,我会为了爱人没有和我聊天而生气吗?我会为了别人没有热情相待而苦恼吗?我会为了领导不重视而自卑吗?做事之前想想如果我比现在自己强十倍,我会如何选择。

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