信任他人是一種能力！明明很想信任他人，但轉個頭就告訴別人不可信。經歷了人性的醜惡之後，對那些被傷害感同身受，爲了不被傷害，乾脆就不要去付出。
很多年前，我遇一個合夥辦工作室的同行。當時我真的很信任他，也覺得和他拍檔，有希望。我很快拉來了一個業務，當我想要大幹一場的時候。很快給了我一個考驗，對方把我的業務提成全部拿走了。我依然能感受到當時有一口氣頂在胃裏，委屈極了。第一次創業就夭折。我決定再也不要輕信別人了！後來我也是這樣做的，我再也沒有相信個任何一個人！我的合夥人、我的員工、親戚。我沒有朋友。
當我受到傷害時，你會給自己一個信念：朋友不可信，既然這樣，乾脆不要付出感情，自己就不會受傷害。它讓你對於受傷有了更好的解釋，更好保護了自尊！這時產生了信任危機。
有些時候，我們也會意識到信任危機引發了自己過多的擔心和焦慮。在實際上沒有發生任何危險的時候，我們就開始不由自主地懷疑。
心理學上有一個概念叫做選擇性注意。對於有信任危機的人來說，他們會更多地注意到那些可能指向背叛和不愛的信號，忽略那些指向愛的信號。
可自我保護好像已經成爲一種本能，要一個有信任危機的人去卸下心防試着完全信任對方，真的很難。