演讲时，内容很重要，同时演绎也很重要，而肢体语言就是演绎的重要部分，今天跟大家分享肢体语言四部曲：站姿、手势、走动和面部表情。
一、站姿
站姿是演讲者留给观众的第一印象，重要性可想而知。但我发现很多演讲者不太会站，比如下面三位：
1. 不倒翁式
有些人在做演讲时身体像不倒翁似的摇摆，有人喜欢左右摇摆，有人喜欢前后摇摆，还有一种螺旋式摇摆。可能只有催眠类演讲才会适合这样的站姿，除非你期望观众们立刻把IC、IP、IQ卡的密码统统告诉你，否则，请换个姿势吧。
2. 林黛玉式
黛玉姑娘优雅大方，身体却弱不禁风。有的演讲者就像虚弱的黛玉一样，得哪靠哪，后面有桌子就靠桌子，旁边有白板就靠白板。如果采用这种站姿，手里有鸡蛋的观众就直接把鸡蛋丢上去了，目的不是砸场子，而是给你补充点营养。
3. 范伟式
在小品《卖拐》中，范伟被忽悠成了瘸子，肩膀是斜的，腿是弯的。很多演讲者在讲了一段时间后突然就变成“范伟”了，难道也被赵本山忽悠了？还是被观众给忽悠了？如果没有，那就赶紧把腿伸直了吧，不然观众就要把担架卖给你了。
如果用一个字形容好的站姿，那就是稳。站姿稳，观众也会稳稳地听你的演讲。教给大家一个练习“稳”的方法：顶书！身体挺直、平视前方、双手放于腰线以上，将一本书放在头顶，背唐诗，不要让书掉下来。
二、手势
很多演讲者不知道该把手放在哪里，有时甚至想把它们砍掉，千万别砍啊，手势太重要了，我来给你们详细讲解。手势分为三大区间，腰带以下叫‘低能区’，手放在那里没有什么能量；腰带到脖子处叫‘高能区’，手放在这个区域后气场很强；脖子往上叫‘超能区’，气场极强，不过，用不好会给观众自嗨的感觉。我个人建议，多把手放在高能区。
手势如此重要，但是，它却被很多人乱用，比如下面几位：
1.亚当夏娃式
没穿衣服的亚当最容易把双手放在哪儿？挡在私处！大家别笑，很多人演讲就是这个姿势，请问你到底想掩盖什么？你知道人性的特点是越遮掩就越好奇吗？你知道当你把手放在私处后观众最想看的是哪里吗？如果你演讲的目的不是让观众想入非非，就请换个姿势吧。
2. 老板式
老板有三种典型的肢体形式，从上到下依次是双手在胸口交叉、双手或单手叉腰、双手或单手插兜。这种居高临下的肢体语言会让你和观众产生距离感，如果你做演讲的目的不是发工资或者给大家升职加薪的话，也请换个手势吧。
3. 悟空式
孙悟空最常见的手势动作是抓耳挠腮，很多演讲者跟悟空一样，一会儿抓抓袖子、一会儿摸摸耳朵、一会儿挠挠头发。观众看到这些动作的第一感觉就是，演讲者几天没洗澡了？如果你演讲的目的不是推销止痒的洗漱用品，请务必别再模仿孙悟空了。
手势其实很简单，只需把双手举到胸前，自然打开即可。基于此，我再教大家三个经典手势动作：
（1） 切菜式：双手或单手垂直，像切菜一样上下移动。
（2）画圈式：双手由里向外画圈。
（3）巴马式：这是奥巴马常用的手势动作，即，并拢拇指和食指。
使用恰当的手势动作不仅可以提升气场和能量，还能表达出演讲的内容和演讲者的情绪。大家回去以后多多练习吧，逐渐形成自己的手势风格。