很多人拖延不去行动，最本质的原因是害怕失败。
想到会失败，干脆就不要去行动，先享受当下的一切再说。而他会把阻碍自己行动的一切根源归于外在的条件、环境、人，比如说害怕别人拒绝。
害怕失败的人，在行动上总会有不行动的理由，他会把困难夸大，遇到一点点阻碍，就会为自己找理由不行动，其实更多是焦虑者的既定失败心态。
你可能会说，我是因为知道失败后的结果才没有去行动。其实不然，很多人是想到过程中会出现的问题，自己无法解决才不行动。没有行动，你是无法判定这个困难是不是自己无法解决的，说到底就是懒。而这两个根源在于，你内在的生存危机还没有威胁到你。假设，你不去行动，不去做销售，那你就要面临无法吃饭，无法交租，无法享受生活，那你会不会去行动？你肯定会去行动，这时的行动你是无法选择，只能被选择。
怎么样去解决这种害怕失败，带来的焦虑而影响行为的拖延？
首先，考虑一下当你失去了选择，你能接受那样的生活方式吗？
第二，这个拖延你行动的根源，你有试着去找到解决方法吗？你花了多少时间在解决问题上？没有全力以赴，那说明你的退路还有很多。
第三，行动，只盯着一个目标行动。放下三心两意。