先生已經答應弟弟買電話卡超過一個星期了，昨晚打電話給他，仍然有另外一個理由沒買到，同時，看到他在外面與他人悠閒自在地消磨時光，我內心一陣堵悶，可能還有點委屈，覺得太不公平了：憑什麼你在外面逍遙自在，我在家裏累死累活……
同時覺察到自己內心的不滿，也刻意去體會先生這種生活方式帶給他的好處，比如他很快樂，那麼他就更健康，這對我來說也是另外一個層面的好處，不過，雖然這樣想了，內心還是不舒服，更多的是覺得不公平，替孩子感到難受。
不行，我得自我連接，於是閉上眼睛，問自己，我的需要是什麼？我的，不是弟弟的，哦，我特別渴望與先生的連接，這樣我就更能體會到生活的幸福，想到這裏我就更難受了，這是求而不得的事情，我控制不了他的生活方式，於是我再度問自己，我是真的僅僅依靠與先生的連接才感到更幸福嗎？好像不是，當白天我一個人在家做自己喜歡做的事情時，我的幸福指數是很高的，我甚至希望這樣的時間不要有任何人來打擾，包括先生。
哦，那我爲什麼感到委屈，不公平呢？我替孩子感到不公平，多少年了，先生在外面陪伴朋友孩子的時間甚至多過陪自己孩子的時間，孩子真的僅僅特別渴望與先生的互動嗎？雖然是，好像也沒有更好的策略把先生叫回家，孩子好像也沒有特別渴望與先生的互動，與我的積極互動也是很渴望的，平時如果我精力夠旺盛，弟弟會真的很享受打敗我的感覺，
哦，我清晰了，我在替孩子感到不公平，越界了，弟弟不一定有我那樣的想法，我開心地，用心地，真誠地陪他，他也是很開心的。
想到這裏，我彷彿給自己鬆了綁，我要做的，就是自己用心地，開心地陪伴孩子，至於孩子與先生之間的互動，那就還給他們吧！
至此，我的內心升起一股喜悅，弟弟趁機拉起我的手，邀請我玩閉眼走路的洗漱遊戲，睡前的時光就這樣開心地度過了！
感恩傳播非暴力溝通的所有夥伴們，包括我自己，讓我從中大爲獲益！