這裏是暖陽君陪伴您的第382天
當我們有了對自己在各方面的自我意識，我們會有一個對自己的評判。也許這個評判對自己很重要，但是，對他人卻並非重視。
所以大多數人是活在自己對這個世界的幻象裏。我們對這個世界的解讀只是我們有賴於自己的經驗和學識，有賴於從小到大習得的人和事以及環境的耳濡目染。
如何使我們活出生命的精彩，如何使我們過得有意義，如何使我們活得有價值，活出真我，活出幸福的色彩，也許纔是我們每一個需要做的事。
當然，讀書寫作不失爲一種健康的生活方式。因爲讀書寫作可以讓我們全身心療愈自己，可以使我們覺察自己的狀態，反思自己的優缺點，正視自己的問題。
記得有一本暢銷書上說：人生苦難重重。是的，我們每天都在經歷苦難，但如果我們把這種苦難當成修煉我們自己的必經之事，把我們的每一天都認認真真的過好，那有何嘗不是一種享受？
佛家有云：苦海無邊，回頭是岸。是的，什麼是回頭是岸？我們要去理解其中的真諦，要去真正多反思自己的不足。
內省是一個很好的生活習慣。如果我們養成了時常反思自己的言行舉止，反思自己在做人做事上的方式方法，每天可能都會有一個全新的自己。
願我們每個人都活出自己的光，照耀他人，溫暖自己。
#心理諮詢#家庭教育#