思考者清單
1. 當你想要以挑釁的方式迴應別人的時候，請暫停5分鐘，去散散步，或者給花園除除草，摘些蔬菜，讓身體動起來。你的身體知道什麼樣的節奏更美好。感同身受，你才能更好地思考。
2. 學習比辯論更重要。不要只是逞“口舌之快”。
3. 無論在網絡上還是現實生活中，儘可能不要和那些喜歡煽風點火的人打交道。
4. 記住，你不必對所有其他人討論的事情做出迴應，如果這麼做只是爲了彰顯你的道德與正義感的話。
5. 如果你確實需要對其他人討論的事情做出迴應，以彰顯你的道德與正義感，否則就無法保住自己在羣體中的地位，那麼請你記住，這表明它並非是一個健康的社羣，而是一個“內環”。
6. 請盡你所能，以各種可能的方式，多與那些看起來崇尚真正健康的羣體，並能夠平靜處理分歧的人交往。
7. 在與你持不同觀點的人中，找出那些最優秀、最公正的。認真傾聽他們說話，不予評判。無論他們說了什麼，都請仔細想一想。
8. 請儘可能耐心而誠實地評估你對某一人的反感。
9. 憎惡的力量很強大，有時它會讓你分心，忘記真正重要的事。
10. 要當心隱喻和神話的作用，它們可能會使你的認知產生嚴重偏移；留心操控你注意力的“辭屏”，注意它們將你引向了哪裏，又讓你忽略了什麼。
11. 試着以別人的表達方式描述他們的立場，避免曲解他人（“換句話說”）。
12. 請勇敢。