讀書筆記|規劃最好的一年|從簡單的事情開始第一步

確定目標是成功的一半。成功的另一半在於採取行動。

1、 如何開頭

過度的計劃和準備帶來的是反應慢、不作爲。

有時候詳盡的計劃是必不可少的,但是,對於我們通常的目標而言,制定過分詳細的計劃就容易發展成變相的拖延。因爲制定計劃比採取行動要簡單得多。

不一定在開頭就要看到結尾。對於遠大的目標,你也很可能看不到結尾。不過還好,你也沒必要看到。你只需要看到下一步就夠了。不管是什麼樣的目標,一次都只能走一步。把對抗力量想象得堅不可摧,我們就會猶豫不決,灰心喪氣,甚至不戰而敗。

(1)先做最簡單的事,設立目標要在舒適區之外考慮,但執行目標卻要從舒適區之內開始。與克服拖延時先做最困難的事不同,展開目標行動時要從簡單的事開始:

首先是動力原因。萬事開頭難。但如果你從最簡單的事入手,就相當於降低了行動的門檻。

其次是情緒原因。快速取得初步勝利可以振奮精神。

最後是持久力原因。開頭簡單、進展順利,才能獲得源源不斷的動力,

只需要一個獨立的任務。只要第一步的難度足夠低,你就隨時可以行動。完成第一個低難度任務後,你又可以立刻開始計劃下一步

如果你不能確定下一步,也沒關係。這時候你可以做嘗試性行動,不必擔心出錯。一個目標可能有風險,但一個行動沒有就是最大的問題。

(2)尋求幫助

不管我們的目標是什麼,都會有人知道實現這個目標的方法,或者至少有比你可靠的直覺。找到他們,尋求幫助。

外部資源有助於尋求方案、加快進程。外部幫助有很多種形式,不一定是專業指導,也可能是一本書、一篇文章,或者一條播客。

(3)非做不可

把下一步行動規劃進日程安排中。

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