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文/芳菲（库小七站长学员）
一户人家有三个儿子，他们从小生活在爸爸对妈妈的频繁家暴之中，他们的妈妈经常被打得遍体鳞伤。老大想，妈妈太可怜了，我以后要对老婆好一点，老二想结婚太没有意思，我长大了一定不结婚，老三想，原来老公是可以这样打老婆的。
即使环境相同，思维方式也会不同。正确的思维方式，带来正确的人生。
《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》的作者，日本作家椎原崇，就是个拥有另类思维的人，他告诉我们，正确的思维方式，比努力本身更重要。
椎原崇二十出头就拥有了自己的餐饮公司。他很忙，每天过得像个陀螺，可他很享受忙碌的状态。有一天，朋友在酒席上的一番玩笑话，改变了他的人生轨迹。
朋友问他：“如果知道自己将在一年后死去，你还会继续从事现在的工作吗？”他想了想，然后坚定地回答：“我会去尝试一些不一定会成功的事情。”
于是，他开始选择放下原有的人生轨迹，从此调转方向。慢下来的生活，让他学会了思考，因为坚持分享感悟，他变成了一个鸡汤高手，干货大师，成为日本超高人气的咨询师。
《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》这本书记录了下他脱离企业一线经营生活，在开展咨询工作中的所感所悟。
01
O N E
“无效努力”，是目标“不聚焦”的后果
在书中，椎原崇告诉我们，专注聚焦的做事一定比无效努力更重要。
你看，有时候，你明明比别人更努力，刷的题比别人多，熬得夜比别人长，可成绩依然没有别人好！为什么？
很多人会执着地用“天赋不够，努力来补”鞭策自己，可现实却会告诉我们：如果是做“无效努力”，花再多的时间，都是徒劳！
有的人看似忙忙碌碌，像个陀螺一样旋转不休，可是也许只是“假努力”，只是想用“我很忙”来安慰自己。如果你既想刷抖音、又想聊微信，还想去踏青游玩，那么你的读书写作任务和目标肯定完不成。所有的行动，包括忙碌和努力的前提，应该是聚焦行动。
英国著名作家狄更斯是聚焦做事的典范，他平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。
爱迪生曾花了整整十年时间，专注研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池，被人们授予“发明大王”的美称。
椎原崇说：其实每个人的能力基本没有差别，只是每个人专注的领域不同，结果就会不一样。每一次无效的努力，其实都是“不聚焦”的后果。好比放大镜在阳光下，只有聚焦成点，才能够点燃纸片。
人的精力有限，与其拉长战线，不如集中火力猛烈攻击。有时候，决定“不做什么”，比思考“做什么”来得更重要。
02
T W O
缺点，是另一种优势
椎原崇说：“缺点即优点，那才是一个人真正的魅力之处。”
一个人总是忽略缺点，走捷径，永远不可取。正视缺点，把短处变成长处，才是离开困境的通途。
如何正视自己的缺点，从而将其转化成为优势力量呢？那就是要正视缺点，化缺点为优点。作者还给出了一个解决方法，那就是，不妨拿自卑之处进行自嘲，从此你不必再纠结于你的缺点上。
两只井底之蛙要求造物主改变它们的命运，造物主说了两条，一是保持现状，可以给你们二十年寿命，让你们通过练习腿力，跳出井底。二是用双腿换一双翅膀，即刻飞出，但永远不能落地，落地即死亡。两只井底之蛙各自选择了不同的路。十年后，一只青蛙通过日复一日的聚焦训练和刻苦坚持，跳出了井底，而另一只则因为无法落地休息，早已经奄奄一息。
我们要做一只刻意锻炼自己的青蛙，当自己的短板不短，让自己的长处更长。这样的话，按照木桶法则，我们的整体能力就提升了。
按照辩证法原理，坏事里有好事，好坏事没有绝对界限，而是可以相互转化的。你看，我们很多人，总是说自己这也不行那也不行，有时并不是真不行，而是真不自信。换句话说，因为不行，所以才需要堵漏和加强，就是这个道理。
万物皆有裂痕，那也是光照进来的地方，勇敢正视缺点，会让我们看见另一片光明。
03
T H R E E
转机，其实就在你的心里
人生，是一场不断从这个陷阱跳入那个陷阱，又从一个个陷阱奋力跳出的过程。成功也好，失败也罢，真正的转机，其实就在我们内心，就在我们的信心里。
按照椎原崇的观点，人生必然要反复地经历六个“进化”过程。
“开始进化”：这是入门阶段，是一个付出就有收获的阶段，你无需顾虑太多，只需埋头苦干就好。 “辛化”：此时，收获不再成为一件轻而易举的事；相反，原先在你埋头奋斗里产生的隐患问题，却都会在这个阶段频出。此时此刻，你需要停下行动，学会冷静思考，多问问自己：真正的问题在哪里？
“深化”：你看到了问题所在，但你不能回避，你需要认真面对以及努力消化。看书、听讲座、接受心理辅导、或与有经验的长者交流等方式，都将帮助你深刻认清状况，并为改变做好准备。
“真华”：此时的你，不仅深刻了解了问题所在，并且也知道了自己想要做的事是什么。不要等，赶快让自己行动起来吧。
“开始进化”——“辛化”——“深化”——“真化”，这四个阶段会时常发生在我们的生活中，不断循环。但每历经一次，都会让我们比原来的自己进步一点。
“新化”：当你历经无数次的阶段循环后，你会感觉自己突然“脱胎换骨“，你也终于找到了自己原本就想做的事。恭喜你，你的人生从此迈上了新台阶。
“神化”：当你朝着超越自我的目标，一次又一次努力拼搏，在这个阶段里，你终于悟透人生，成就了自己。
从这个过程中，我们看到了在信念的相助下，我们会获得螺旋式成长的过程，看到了每一次由低阶到高阶的跨越。不管做什么，不管在哪里？其实我们每个人都在成长。
成长就是变化本身。成长并不是蛹变成更大的蛹，而是蛹破茧成蝶。成长也不是昨天和今天的延长线，而是一种带格局的蜕变，一种量变集聚的质变。
我们需要时时为自己的进化创造更多的质变机会。
1832年，林肯失业了，他下定决心要当政治家，可是他竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的，但他坚守自己的内心，从来不曾放弃梦想。接下来，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波。林肯没有放弃，他也没有说:“要是失败会怎样?"1846年，他又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。
如果能够在人生的关键时刻，保有自己的初心和目标，像林肯一样，迎难而上，反向选择，你就能迅速成长，让“自己的人生阶段发生戏剧性改变的成长。”
04
F O U R
爱自己，才能爱
你不需要变得完美，而且完美的状态原本就不存在。只要确保自己身边都是喜欢自己的人就可以了
椎原崇认为，我们应该放在第一位去重视的人或最应该取悦的人，既不是重要的伙伴，也不是父母或子女，而是我们自己。
珍爱自己，是这个世界最完美的感情表达方式。一个连自己都不爱的人，如何爱别人，如何爱团队，爱社会。同时，你要尽量让你的身边都变成你喜欢的人。
爱自己，让个性伴随你，自信地站在自己的位置上，每日拭亮一个太阳，用大自然的琴弦，奏响自己喜爱的心曲，告诉自己：我就是一道风景。
一位音乐家一位因为一些原因被调到乡村为牲口铡了整整七年的草。可等他回来，人们发现他依然精神饱满，并没有憔悴衰老。他笑着说：“怎么会老呢，到哪里都是音乐，每天铡草我都是打着拍子来铡的。”
一定要学会像音乐家一样爱自己，生活中，我们拥有的关怀和爱抚随时都有失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝、打杈、浇水、施肥，使自己不会沉沦为一株枯荣随风的草，而成长为一颗笔直茂盛的树。
05
F I V E
清空，才能爆发式成长
我们一直说要有空杯状态，可是杯子就那么大，你还是需要倒完了陈水旧茶，才能添进去活水，营养水。可是，那也得清空、倒完后才能添加。佛经说：舍得，舍得，有舍才有得。每一份“得”，其实都是“舍”之后的结果。
一个登山者夜晚登上遇见了险情，腰间的保险绳子把他吊在在悬崖下，他向上帝呼救，上帝的建议是，如果你相信我，请割断你腰间的绳子，可是登山者不敢，如果割断，他就会被摔死。天亮了，人们发现了保险绳上吊着的尸体，以及尸体之下距离地面仅仅3米的距离。
所有的得到都是失去后的结果，俗话说的，人不能啥都占住，你得了彼，必然会失去此，这是一种必然。如果在得失和选择面前不能痛快地做到断舍离，那这个人必然一辈子生活在纠结、前怕老虎后怕狼，以及永恒不断的徘徊和犹疑当中。
如果长大成人之后的你不想做那些别人眼中“理所当然”的事情了，请试着接触那些能帮助你改变原有状态的人。去广阔的田野中寻找新的自己认为“理所当然”的事情。
是时候破除自己的习惯陷阱了，不要让“你以为……”和 “大家以为……”的正确害了你。你要明白，自己自己尝试过的生活才是真的生活，自己验证过的真理才是真正的真理。
破除惯性思维，勇敢叛逆自己，你一定会活出不一样的自己