原创 焦慮的時候，就焦慮好了
關注“庫小七站長”，和你一起實現個人成長！01O N E越想擺脫，就越焦慮失眠的夜晚，思想總是天馬行空，肆意縱橫，讓第二天早上起牀的我，面如菜色，焦躁不安。越想擺脫這種感覺，就越是焦慮。今天剛好收到《焦慮的時候，就焦慮好了》這本心理學著作，
2023-02-25 17:13:11
原创 《職場寫作全書》：全民寫作時代，七步法則，讓你提筆不再頭疼
點擊右上角，關注@庫小七站長，和你一起實現個人成長。文：庫小七新媒體時代，已然是全民寫作時代。但是，很多寫作人對於自我的寫作認知並不清晰。美國著名寫作教練勞拉·布朗博士，在《職場寫作全書》一書中將寫作者分爲了“規劃型”和“校訂型”兩種類型。
2022-12-08 09:07:23
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原创 《爲何愛會傷人》：夫妻吵架，最隱祕的權力鬥爭
關注庫小七站長，和我一起實現個人成長。今天是我爲你解讀心理學家武志紅的著作《爲何愛會傷人》這本書的最後一節。在上一節中，我從安全陷阱、隱祕的攻擊兩個方面來爲你闡述了尋找愛情的過程中，一些以愛爲名隱藏的陷阱對於親密關係的破壞。也只有瞭解和認識
2022-11-17 07:53:17
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原创 《哲學的自愈力》：內啡肽與多巴胺的區別
你有沒有如下體驗：每當你在朋友圈發佈動態，都會忍不住隔幾分鐘去翻看下方的點贊量和評論內容；每當你換了身新衣服，總是會頻繁地整理衣服撫平褶皺，期待會有人發現，並誇讚你幾句；每當你做完一項工作，總是會去悄悄地關注領導和同事的反應，希望得到肯定與
2022-11-17 07:53:07
原创 讀完《哲學的自愈力》，才能解決心理問題！
昨晚又失眠了！那些吵雜的聲音不時在大腦裏盤桓，久久不肯散去：早上起晚了，健身計劃又被中斷了；爲了瘦身，早餐計劃好要喫雞蛋喝牛奶的，可禁不住誘惑，吃了油炸餅；上午按計劃要寫一份提交領導的工作報告，結果被突發事情打斷，到睡前還沒完成；下午要和相
2022-11-17 07:53:07
原创 爲什麼有的女人就是不講道理？我快被逼瘋了
爲什麼有的女人就是不講道理？你倆逛街，冷不防她就生氣了；打電話時，她突然一聲不吭地掛掉電話；你才發表兩句看法，她就指責你什麼態度，你再也不愛她了。往往這個時候，你一臉懵逼。你覺得女人這種生物，似乎就是從不講道理。因爲這些刻板印象，也讓很多男
2022-11-17 07:53:07
原创 《如何擁抱一隻刺蝟》：表演型人格的人有多可怕？
點擊右上角，關注@庫小七站長，和你一起實現個人成長。文 / 庫小七1.胡蘭成因爲張愛玲的一篇小說，對她心生愛慕，在見到張愛玲的照片後，更覺得她是所有男子心中的白月光，於是主動向張愛玲發起求愛攻勢，此時的他已經全然忘記了自己是有家庭的人。他第
2022-11-17 07:53:07
原创 我們一生中最多隻能與150個人建立社會關係
著名的“鄧巴數字”稱：我們一個人一生中最多隻能與150個人建立社會關係。這是英國人類學家羅賓·鄧巴針對“人類到底能維持多少個穩定的社會關係”而進行的一系列實驗。在研究出靈長類動物的腦容量和他們的社羣規模之間的相關性後，鄧巴將人類的平均腦容量
2022-11-17 07:53:07
原创 《如何擁抱一隻刺蝟》：妻子是偏執型人格，我想果斷放棄這段感情
點擊右上角，關注@庫小七站長，和你一起實現個人成長。文 / 庫小七堂弟前幾天離婚了。妻子偏執型的愛讓他恐懼，他說自己再也不願意和一個上一秒天使，下一秒就變成魔鬼的人在一起生活了。堂弟和妻子是經過同學介紹認識的。堂弟高大帥氣、樂觀，女方可愛、
2022-11-17 07:53:07
原创 我，產下腦癱兒，遭丈夫拋棄，如何用29年，送腦癱兒子進哈佛大學
點擊右上角，關注@庫小七站長，和你一起實現個人成長。文 / 庫小七一位柔弱母親，產下了腦癱兒，遭丈夫無情拋棄，獨自用了29年時間，將腦癱兒子，送進了哈佛大學的校門，她就是擁有微博認證賬號10萬粉絲的偉大母親——“哈佛媽媽鄒翃（hóng）燕”
2022-11-17 07:53:07
原创 《如何擁抱一隻刺蝟》：愛上一個自戀型人格的人，是一種什麼樣的體驗？
點擊右上角，關注@庫小七站長，和你一起實現個人成長。文 / 庫小七1.愛上一個自戀型人格的人是一件非常具有挑戰性的事情。朋友莉莉就是如此。莉莉在我們大學畢業後考取了本校的研究生，之後留校任教了，她的父母都是中學教師，家庭氛圍開明、溫馨。在這
2022-11-17 07:53:07
原创 講述我的故事：從公務員到高級工程師，我是如何從庸碌中成長的
點擊右上方，關注@庫小七站長，和你一起實現個人成長！文/程娟（庫小七站長團隊學員）01O N E順其自然，按部就班的生活也不差。我這半生最慚愧的是沒種過地，沒割過麥，可以說是“四肢不勤，五穀不分”。我深知我沒受過的辛勞都是父輩們的蒙陰福祉。
2021-12-17 19:11:55
原创 講述我的故事：用對方法跟對人，幸福就在不遠處
點擊右上方，關注@庫小七站長，和你一起實現個人成長！文/蘭心（庫小七站長團隊）01O N E用對方法，事半功倍我養了兩大盆長壽花，本想着過年的時候兩盆全開了，會增添一些春色。可是元旦的時候，其中一盆開花了，另一盆卻始終沒有花苞。我想了一些辦
2021-12-17 19:11:55
原创 從“精力過剩”到“百毒不侵”，再到“心如止水”，他經歷了什麼
點擊右上方，關注@庫小七站長，和你一起實現個人成長！文/漠若嫺（庫小七站長團隊學員）01O N E選擇努力上進，爲實現理想生活拼搏我從小生活在農村，又是家裏的老大，不僅要跟着父母幹着又苦又累的農活，還要照看和謙讓着弟弟和妹妹。記憶中，我很少
2021-12-11 11:50:10
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原创 創作中真的存在“靈感”嗎？如何獲得創作靈感？
點擊右上方，關注@庫小七站長，和你一起實現個人成長！文/靳秀萍（庫小七站長團隊學員）有人問果戈裏：“在創作中真的存在‘靈感’嗎？”“那當然！”果戈裏回答說。“那靈感來時是什麼感覺？”果戈裏說：“我感覺到腦子裏的思想，像一窩受驚的蜜蜂似的蠕動
2021-12-11 11:50:10