我讀完《斷舍離》這本書，總的感受通過對物品的斷舍離，釋放空間，從而脫離心中執念，解放心靈，讓人生輕盈前行。
不知道大家是不是有買買買的習慣。有沒有那種花了好多錢買的東西，但是感覺沒有什麼用場，一直放在家裏閒置好多年了，捨不得扔，放在家裏特別佔地方。有沒有報了很多的課程，這個想學那個想學，最後什麼都沒有學好。有沒有家裏堆了很多東西，每天回到家感覺特別不舒服。遇到這種情況怎麼辦？三個字“斷舍離”。
什麼是斷舍離？
簡單的 說就是扔東西。爲什麼東西總是扔不乾淨，是因爲東西是物質和精神的集合體，它是心中的執念，總感覺這些東西曾經花了很多錢，付出了很多。我們要問問現在自己三個問題，這些東西需不需要？適不適合？能不能讓自己愉快？如果回答否定，就要下決心斷舍離。所以斷舍離非常注重在日常生活中有意識的審視自己和物品之間的關係。
爲什麼要斷舍離？
清理物品還一個“健康舒適的居住空間”，你可以描繪一下自己住所的藍圖，自己想要什麼的生活，所以清理雜物等於在清理自己的執念，同時也是在清理自己過時的觀點，人的生理每天都在新陳代謝，物品也應當“新陳代謝”。
怎樣進行斷舍離？
第一、拿出雜物
把雜物放到地板上、桌上等水平位置從高處對雜物總量進行俯瞰，從少量的、小單位的開始着手持續變成大單位的處理。
第二、扔掉垃圾、廢品
已經損壞、被弄髒的、不能使用的扔了；被忘卻將來也用不上的扔了；還能用但不在“心裏保質期”內的扔了。
第三、以自我、時間爲準線
自己比物品重要，當下比未來重要。
第四、必要、合適、愉快爲標準
不需要、不合適、不愉快的東西立即處理。
第五、收納在最適化後進行
將物品壓縮留下高質量的東西，讓空間比以前更寬敞、輕鬆、呼吸順暢。在打掃的時候首先清除垃圾廢品，清除不需要、不合適、不愉快的雜物，然後進行雜物收納，最後進行“清掃、擦拭、磨刷”
斷舍離，是清爽流暢感的“場”“空間”“時間”的創造方法。
斷舍離不是要與不要的短視視點，而是我想要什麼樣的狀態？空間想要什麼樣的狀態？
從俯瞰全局整體的角度來理解斷舍離，它不僅僅只是“收拾東西”，如果能通過對居所整體的斷舍離，將思維方式從物品軸轉化成空間軸，掌握俯瞰式的思維方式，那我們就會成爲人生達人。與地位，名譽，學歷，財力無關的人生達人之路。可以更加了解自己，喜歡自己。思維、感覺，感知變得敏銳，輕盈、具有洞察力，獲得“生命的悠然自得。
人世煩事無盡，需要我們面對和解決的問題一個接着一個，斷舍離面對問題時首先從認識現狀開始。通過對雜物的選擇取捨，瞭解自身，獲得對自身的肯定，從物品軸思維轉化爲空間軸思維，在這一過程中我們就獲得了果斷勇敢面對問題、處置問題而不是被其捉弄的能力。
不僅如此，遇到任何問題並不是僅僅歸結於“幸運或不幸運”，應該將其作爲某種體驗，能以一種從容豁達的真我視角來看待人生各種各樣的不同境遇。
斷舍離：它是一本會讓你愛上做家務的書。
做家務不再是“做家務”，它是在教會你如何和外物的關係發生改變，什麼時候當斷？什麼時候當舍？什麼時候當離？
誠然以“終活”的心境面對生活，內心也會更釋然吧！我們終究要學會如何與事與物與人做分離，而它其實是一項需要刻意練習的技能。
要對物品的舍，要去做減法，生活中和人際交往中都要做好斷舍離，我們習慣念舊是好事，但是對一些沒有必要交際，一些阿諛奉承的人，一些負能量的人，一定要及時去做斷舍離，要不你的生活你的工作都會被這些不好的影響。情緒會非常不好，經常會感到心累。我認爲斷舍離是一種技術，一種生活方式，一種修行，需要不斷的刻意練習，纔能有所成果。
最後，引用書中最簡單的一句話：“一煩惱就整理家務”。