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前段時間，我跟我家孩子大吵了一架，不僅我很難過，孩子也很受傷。事情是這樣的：孩子的英語成績不好，我花高價讓她去我們那裏一個非常有名的老師那兒去補課，可是孩子上了兩天就不去了，我問孩子爲什麼，孩子說，老師要求他們一下子要背掉3500個單詞，她感覺太難了，我一直以爲孩子太懶了，孩子說我不瞭解她。
直到我讀到《人生效率手冊》這本書才明白，不是孩子懶，而是老師佈置的這個目標任務對我家孩子來說太大了，孩子感覺實現不了，所以就放棄了。她放棄我賭氣，搞得親子關係很緊張。
回想起這件事，我也很自責，只是一味的責備孩子，而沒有想辦法幫孩子解決問題。讓我欣喜的是，《人生效率手冊》這本書的作者張萌在時間管理和目標管理方面特別實戰，她曾經英語成績班級倒數，後來利用目標分解法，僅僅用了100天的時間，通過她的努力和堅持，讓她的英語成績提升到年級第一名，後來成爲了一個出色的外交官。
什麼是目標分解法。就是把大目標分解成一個個小目標，將小目標一個個實現，最終就實現了大目標。比如我們要完成一年的目標。可以把年目標分解成12個月，確定每個月的月目標。然後再把月目標分解成4周，確定每週的周目標。再把周目標分解成7個日目標。確定每日的日目標，這樣把每日的目標完成，年度目標就能完成了。
後來我按照張萌老師的目標拆解法，幫孩子輕輕鬆鬆解決了這個問題。我將3500個單詞進行目標分解，要求孩子一個學期完成，按照一個學期四個月，一共120天，每天只要記住30個單詞，一天記30個單詞對孩子來說還是很容易的，就這樣把3500個單詞記住了。真的是方法不對，努力白費。
在目標分解的時候注意兩個原則，第一，任何一個目標都需要被分解到可操作層面，分解到不能再分解程度；第二，把分解出的每一個小目標，做一個分解評估。看這種分解方式是否有效，是不是一種合理合規的分解方式，把所有的小目標加在一起，看一下做完這些連續性的小事情，大目標能不能實現。
在《人生效率手冊》中我不僅僅學到了目標拆解法，還學到了如何早起，如何設定人生目標，以及如何高效學習和修煉硬本領。張萌，她是一個普通人，通過正確的方法和持續的努力，逆襲成爲一代卓越的最具影響力的青年領袖，她是時間效率管理專家、暢銷書作家、下班加油站創始人等等，她活出普通人幾輩子的人生，如果你也想像張萌一樣人生逆襲還不趕快去讀這本書，她可以，我們都可以。書中的方法很多，我們只要找到合適的方法，一步步實戰和堅持。找到人與人之間的差距，卓有成效的過好每一天。你如何過一天，就如何過一生。
讀書心有路，講書就是酷！謝謝大家，我的分享完畢。