月跑量目标：110公里
今日完成： 00.00公里
实际完成： 46.42公里 还 差： 63.58公里 俯 卧 撑：50个/天−39天/1950个
今天天气不错，阴天，这两天气温下降的有点快，前两天穿着短袖还觉得热，今天在家里都明显感觉到冷了，开始翻箱倒柜地找冬天的衣服了。
骑车在路上已经看不到穿短袖短裤了，取而代之的是厚厚的外套了，有点冬天的感觉了。
今天跑休一天，送完小孩回来，时间还是很充裕，就来到湖边，天气变冷了，出来锻炼的人也少了很多。有点想跑步的冲动，先做了热身，压压腿、伸伸腰，简单做完热身。
最后没有跑步，昨天刚跑完10公里，今天就好好休息一天，明天再继续跑。
俯卧撑是回到家后才做的，今天是第39天，累计完成1950个，马上就要到2000个了，一切都在按着计划进行。
喜欢这样的生活节奏，早上送娃，然后去运动，很充实。当然，如果能早起运动更好，运动完送小孩上学，这样就有更多的时间来看书、做别的事情，接下来慢慢尝试早起，加油！