原创 運動記錄09/27/22|堅持運動

月跑量目標:110公里今日完成: 00.00公里實際完成:89.70公里                        還      差:20.30公里                          俯 臥 撐:50個/天−22天/11

原创 運動記錄09/26/21|熟悉的感覺又回來了

月跑量目標:110公里今日完成: 10.10公里實際完成:89.70公里                        還      差:20.30公里                          俯 臥 撐:50個/天−21天/10

原创 運動記錄09/24/19|抓緊完成目標

月跑量目標:110公里今日完成: 00.00公里實際完成:79.60公里                        還      差:30.40公里                          俯 臥 撐:50個/天−19天/95

原创 運動記錄09/25/20|行動起來,消滅惰性

月跑量目標:110公里今日完成: 00.00公里實際完成:79.60公里                        還      差:30.40公里                          俯 臥 撐:50個/天−20天/10

原创 運動記錄09/23/18|堅持

月跑量目標:110公里今日完成: 00.00公里實際完成:79.60公里                        還      差:30.40公里                          俯 臥 撐:50個/天−18天/90

原创 運動記錄09/22/17|今天跑步出現點小狀況

月跑量目標:110公里今日完成: 3.27公里實際完成:79.60公里                        還      差:30.40公里                          俯 臥 撐:50個/天−17天/850

原创 運動記錄09/21/16|中秋假期結束

月跑量目標:110公里今日完成: 00.00公里實際完成:76.33公里                        還      差:33.67公里                          俯 臥 撐:50個/天−16天/80

原创 運動記錄09/20/15|農村生活樂趣多

月跑量目標:110公里今日完成: 00.00公里實際完成:76.33公里                        還      差:33.67公里                          俯 臥 撐:50個/天−15天/75

原创 運動記錄09/19/14|跑着跑着就成功了

月跑量目標:110公里今日完成: 10.08公里實際完成:76.33公里                        還      差:33.67公里                          俯 臥 撐:50個/天−14天/70

原创 運動記錄09/18/13|目標明確,幹就完了!

月跑量目標:110公里今日完成: 00.00公里實際完成:66.25公里                        還      差:43.75公里                          俯 臥 撐:50個/天−13天/65

原创 運動記錄09/17/12|一日之計在於晨

月跑量目標:110公里今日完成: 8.10公里實際完成:66.25公里                        還      差:43.75公里                          俯 臥 撐:50個/天−12天、600

原创 運動打卡09/16/11|堅持就對了

月跑量目標:110公里今日完成:00.00公里實際完成:58.15公里                        還      差:51.85公里                          俯 臥 撐:50個/天−11天、550

原创 運動打卡09/15/10|跑着跑着,就達到了

月跑量目標:110公里今日完成:10.02公里實際完成:58.15公里                        還      差:51.85公里                          俯 臥 撐:50個/天−10天、50

原创 運動打卡09/14/9|連續雨天讓人難受

月跑量目標:110公里今日完成:00.00公里實際完成:48.13公里                        還    差:61.87公里                        俯臥撐:50個/天−9天、450個這兩天天氣有

原创 運動打卡09/13/8|堅持運動,時間會給你最好的答案

月跑量目標:110公里今日完成:00.00公里實際完成:48.13公里                        還    差:61.87公里                        俯臥撐:50個/天−8天、400個這幾天晚上睡