10月11日，周一，2047天 @桑梓（10月1日其父脑溢血，陪护至今，有感而发，感人至深）——每个人都希望这辈子过的更好，且活的精彩；当这个意愿被迫降低到仅仅是“活着”的时候，幡然醒悟---身体健健康康最重要，别的都是扯淡！
10️月12日 星期二 2048天 @向前(向前是我一直想当面拜访的人) ——只要是对的好的，不管什么时候开始都不晚。
10️月13日 星期三 2049天 @吹风吹水吹无情（吹雪多情；他有颇多关于男人养生的说法，很有意思哈哈） 秋来秋去！今年这个入秋方式有点不同，台风吹来了秋天；都将我吹懒了，这个季节！
10月14日 星期四 2050天 @嗡嗡 （第二次全马的嗡嗡跑了328的绝对一级棒的成绩，她是真神，情商极高。）真正的自律，是不断变好的自己。自律，其实就是一个战胜自己的过程。
10️月15日 星期五 2051天@甘华杰 顺德
10️月16日 星期六 2052天 @笑笑（笑笑姐本周全勤，今天跑了31公里） 没跑步之前，生活中的苦、工作中的累、都记得清清楚楚，可谓记忆犹新；跑步后，生活中的琐事瞬间就能过去，一天的累也不在影响一天的心情，所以必须坚持跑下去
10月17日 星期日 2053天@1厘米（本周只跑了一次的厘米，也没有跑题，一向活跃的他，表现有点不同；不过也正常，各人都有自己的生活 ，很多时候是完全无法打开的）
还有几件事记录下：
其一，晨跑群的静静有了小宝宝了，这周反应强烈；我们相伴真的很久很久了。
其二，上午去跑了个十公里，就在和对面长风商务区那块，路边加油的有三支华师大的拉拉队，听说昨天是校庆，也没关注。七分多配速，十公里还能拼一拼52分钟跑完。但是全程马拉松，真的是不是就不应该报名？
其三，中午去接孩子。在常去的咖啡馆买了季度挂耳包外，还充值了一千元，计划日常抽空去发呆。真的，就是打算去放空、发呆的。