文丨高Sir
很多人都會提出這樣一個問題：
“多久洗一次牙纔好？”
能這個問題，說明你已經開始關注口腔問題，但涵蓋的還不夠全面。
我把平時工作中，大家關心的“洗牙”的時間問題整理後，歸納成以下幾種；
希望在這些內容當中，你能找到自己“洗牙”計劃時的一些參考。
什麼時候該洗？
1.前段時間，高太太的一個閨蜜發來一張照片，正在“月子”中的她牙齦上長了一顆鮮紅的“肉球”，模樣嚇人。
細問下才得知，懷孕期間她的牙齦就開始反覆的紅腫出血，礙於懷孕所以沒及時處理，現在腫的更誇張。
每次遇到這種情況，我都不由得感嘆：大家對孕前的口腔檢查意識有待提高哇！
懷孕是一個很敏感的時期，很多常規治療在這個時候都會變得非常棘手。
其實，很多問題在懷孕前都能及時發現並且得到有效的控制，比如這種情況，就是妊娠期齦炎引起的齦瘤。
女性在妊娠期，體內的激素水平會發生變化，孕激素和雌激素明顯升高，牙齦是人體激素變化時的晴雨表。
當激素變化時，牙齦裏的毛細血管就會擴張，增生，對於細菌的刺激就會異常敏感，於是，牙齦變得紅腫容易出血，甚至出現齦瘤。
只要在孕前做一次潔牙，這種問題就能避免。
△圖片來源於網絡
同樣，在青春期的孩子身上也會容易出現這種問題。
青春期的孩子，口腔衛生不良就會出現青春期齦炎，牙齦同樣表現成紅腫的小球狀，而且容易出血。
這時候，你就特別需要一次潔牙。
2.牙齦發炎時，很少有明顯症狀或者症狀表現的很輕微，但也不是完全沒有信號。
炎症時，牙齦組織內的毛細血管擴張脆弱，經常會有接觸性出血，比如刷牙。
有的人甚至會感覺牙齦“癢”，通過病理研究發現，“癢”也是炎症的一種表現。
健康的牙齦，沒有任何不適，如果用舌頭來牴觸牙齦，有一丟丟“酸脹感”也可能是牙齦炎症一種表現。
這時候，你就特別需要一次潔牙。
3.持續存在的口腔異味，刷牙也無法緩解。
正常情況下，口腔黏膜上皮的更新時間是5天左右，脫落的上皮細胞被細菌分解產生氣味，這種生理性口臭可以通過刷牙來緩解。
當牙齦出現炎症時，牙齦上皮的更新加快，細菌在口腔內的數量急劇增多，分解後的產生的揮發性硫化物讓口腔始終散發着異味。
這種病理性的口臭，通過刷牙也無法緩解，這時候，你就特別需要一次潔牙。
間隔多久洗？
那麼到底間隔多久洗一次牙合適呢？
有人說半年，也有人說一年，還有人說兩年...
間隔的時間取決於個人口腔清潔方式，個人牙列情況以及唾液中礦物質含量高低。
1.刷牙的方式是否合理？是否有使用牙線或者其他輔助清潔工具？
2,.牙列是否整齊，牙縫是否暴露，牙齒的外形是不是頭大底小？
3.唾液中礦物質含量因人而異，有的人唾液中的礦物鹽含量較高，就會析出沉積到牙面的軟垢上，假以時日硬化後，就形成了所謂的“結石”。
如果後兩條不利因素都佔據，而前一個有利因素缺失，就應該縮短潔牙的間隔時間，大約半年進行一次潔牙。
如果後兩條不利因素具備，前一條有利因素也具備，這時，你的口腔清潔也只能覆蓋80%，仍然有20%的死角，可以一年進行一次潔牙。
如果第一條有利因素具備，後兩者不具備，就可以放寬潔牙的間隔時間。
幾歲開始洗？
很多家長都會問，小朋友能不能洗牙？
答案是肯定的。
洗牙只是籠統的叫法，包括清潔牙面上的菌斑，色素，結石。
每一種清潔的方式有所不同，每個人存在的問題也不同，所以具體情況具體分析，但還是會有一些針對性。
比如青少年兒童，牙列的建頜沒完成，牙齒還沒完全萌出，口腔裏以牙菌斑爲主，也就是黏附在牙面上黃白色的軟垢。
對於沒有硬化的軟垢，採用碳酸氫鈉或色甘酸製成的噴砂顆粒，在氣壓的作用下可以徹底去除牙面上的軟垢。
噴砂潔牙同樣適用有吸菸或飲茶習慣的人，能去除沉着在牙面上的煙斑茶漬。
成年人的牙列，牙齒的形態大多是“頭大底小”，容易形成食物滯留區，軟垢被唾液中的鈣鹽沉積後逐漸硬化成結石，噴砂已經起不到作用，需要利用強勁的超聲波把牙結石從牙面上“震”下來。
所以，“幾歲能洗牙”不是重點，重點是“你要洗什麼”。
關於潔牙的時間問題，先聊這麼多，看完以後，你漲知識了嗎？
-END-