昨天晚上弟弟再一次要求在吃饭的时候玩东西，已经快八点了，我顿时失去了耐心，开启了恼火地讲道理模式：不行，一次只做一件事，这么大个人了，还不会专心吃饭……！
看着弟弟委屈的眼神，我慢慢开始恢复理智，我选择花时间给弟弟喂饭，因为我希望他健康地吸收营养，这样我就能在平日省心点，同时，我喂饭他不专心吃，我又有点焦虑，我希望晚上能早点休息，这样精力好点！这都是我的需要，如果弟弟不愿意支持我，我就自己满足吧！
我现在更需要的是早点休息，于是，我离开弟弟，去刷牙洗漱，等我从洗手间出来，弟弟已经吃完饭在自顾自地玩耍了！
还好自己及时给自己喊停，避免了进一步的指责！
想指责他人的时刻，正是需要爱自己的时刻！爱到了自己，就没有对他人的期待了！