清除負面情緒
孔子《論語·爲政篇》：吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩。
原來這種理解意義
“吾十有五而志於學”，意即到十五歲才知道下決心學習。小孩子一般七歲左右發矇，但學習目的不明確，是懵懂的，不知專心致志地學習。從小就知道發奮苦讀的小孩是極少數，孔子雖然後來成爲聖人，但在十五歲之前也是不知道發奮學習的。
“三十而立”，意即到了三十歲才懂得要立志做一件事情。即我這一生做什麼，就像今天的年輕人確定做什麼專業一樣。一般人二十歲就確立了，孔子遲了，愛玩，他去當吹鼓手去了，直到三十歲才醒悟要幹正事。三十而立，不是指三十歲就要成家立家或自立於世。
“四十而不惑”，意即到了四十歲纔不猶豫，纔不疑惑。三十歲確立了要幹正事，幹什麼正事呢？今天想幹這，明天想幹那，拿不定主意，有疑惑。到了四十歲才堅定要幹“興滅國，繼絕世，舉逸民”“克己復禮”的大事。這個“不惑”，是指對自己的理想、志向、所認定的事業不疑惑，不三心二意，不是對任何事物、任何道理不疑惑。
“五十而知天命”，意即五十歲也沒達到目標，才知道這是天意啊！四十歲堅定了目標，兢兢業業幹到五十歲，在魯國當大司寇，極力提倡“克己復禮”，但是也沒幹成，這不是自己不努力、不專心致志，而是天命啊！所以，知天命並不是五十歲能知道天的意志。
“六十而耳順”，意即到了六十歲，什麼話聽起來都心情順暢，不生氣，都無所謂。因爲大志向沒實現，埋怨的、挖苦的、侮辱的、恥笑的，等等，都來了，甚至有的人罵孔子是“喪家之犬”，聽得人心煩意亂，五臟六腑充斥着怨恨之氣。直到六十歲才聽着那些話感到無所謂，聽着就像沒聽着似的。
“七十而從心所欲不逾矩”，意即到了這個歲數才真正得到了自由。大志向未實現，孔子便去研究《周易》，修訂《春秋》，一直到了七十歲。這時候孔子的心理修養達到了最高境界，說話、做事想怎麼樣就怎麼樣，也不會違反道德、違反周禮。
孔夫子他一直在強調兩件事：一是知道自己想要什麼並實現它並不容易；二是當一個人真正成熟時，他必然能在這個複雜的世界裏包容萬物、逍遙自在
在複雜的世界裏做一個簡單的人
能力圈法則告訴我們：一個人成長進步最快的區域在自己能力舒適區的邊緣，太困難或太舒適的區域都容易讓我們止步不前
思考
我從現在開始清除負面情緒，不光有理性＋感性還要有學會獨處的浪漫情懷，每天寫成功日記五條學習吉婭，樹立自信心，相信這個世界很美好，從心裏建設開始，剛好閱讀《生命的重建》這本書，就像孔夫子一樣找到自己有價值有意義的事情，一路向前幹就行。不會再隨便被其他任何外務或者各種學習牽絆，就算是學習也是輔助我成長，制定的夢想方向計劃不會變，就不會脫軌，不會焦慮！