今天督導特別有意義，讓自己非常受啓發。
作爲家庭的一個諮詢是分別談還是一起談？
如果是家庭系統建議還是一起談，如果分別談的是個人成長，因爲在一起談的時候可以通過一些循環問題不斷地遞進互動的關係。
同時有一個非常容易把諮詢師帶偏的地方，是當他們家庭體系裏面產生爭執、互相吐槽的時候諮詢師該怎麼辦呢，我們要去判斷自己是否會站在某一個人的立場上，這時候保持中立是比較困難的。
那首先需要先聆聽，然後要把握一個節奏，需要去問一問在彼此做得好的方面，對對方認可的地方是什麼？希望對方怎樣做？假如做到的話（用奇蹟問句去提問）會有什麼不同。
可以引領他們跳出吐槽。
第三家庭治療的自我覺察和自我開悟是一個突破的關鍵，如果自己對自己的問題意識不到，而是一直沉迷於指責對方。可以從某一位入手打開這個局面，可以多停留問一問他的父母性格特點，然後寫寫自己的性格特點。
看一看有什麼聯繫？
第四、“親親抱抱舉高高”，推薦大家看一個綜藝《再見愛人》，在這裏面會有一些新的感悟，愛是可以激發的，愛是有記憶的，愛是可以重新被喚起的，只有把愛激發，才能去除那些恨。
最小行動可以記錄都要對方的好，每天溝通，還有一些肢體動作可以擁抱或對視或牽手30秒。
堅持一段時間再諮詢，會有什麼不同。