今天下午的《非暴力溝通》讀書會上，主持人提出一個問題：對於我們大多數人而言，“打斷他人”是社會禁忌，爲什麼馬歇爾有足夠的勇氣打斷別人的談話！
有的人分享，他對自己和他人的需要足夠清晰，有的人分享，他的內心有足夠的力量。有的人分享，他很清晰地知道如何打斷的同時又保持連接……
之後，我們到了暢談環節，主持人對我的一個小困擾進行清晰，我說了我一個小案例，就是當我聽到愛人評價說：這個菜真難喫 的時候，我很反感，我希望他能僅僅爲自己的感受代言，如果他說，他覺得這個菜很難喫，我是可以接受的，主持人問我，是不是對愛人有希望他成長的渴望？當愛人成長了，我就更輕鬆了，家裏的氛圍也更和諧了？我體會到了這點，同時，也意識到，我把家庭和諧的責任推給了愛人，於是，我繼續連接自己的需要，當主持人引導我“欣賞”的需要時，我的內心被觸動了，是的，我需要欣賞！主持人又引導我爲了滿足欣賞的需要，我能向自己或愛人發出一個什麼樣的請求？這時，我知道了，我可以自己欣賞自己，我也可以向愛人誠實表達自己對欣賞的渴望，
當我真正連接到“欣賞”的需要時，我發現，我不再糾結於愛人對菜的評價方式了，這時，我開始有了去連接他評價菜難喫背後的感受和需要，主持人問我，是不是愛人喫到不合他口味的菜時，內心有點失落，他也渴望關心，體貼和重視？是的，我對愛人，更多的是尊重，少了很多關心和體貼！
以後，再次面臨愛人的評判時，我會更有傾聽他的感受和需要的意願！
終於體會到“清晰自己的需要”給我帶來的力量！想起《非暴力溝通詳解篇》上對需要的解釋：生命的原動力！
看到需要，我們就有了選擇，有了力量！這時，對於之前說的“當我每次在要去體會愛人的需要時，我感到有點累，我仍然對於我一個人在家裏進行非暴力溝通的運用感到有點喫力，有點累，特別希望愛人也能用這種方式與我溝通”完全有不一樣的感受了，當我不清晰自己真正的需要時，我確實累，而當我體會到自己感受背後的真正需要時，我對自己充滿了慈悲，也願意連接對方的感受和需要，愛在對“需要”的連接中循環起來！
回到最初的問題，我想，是“對需要的清晰”給了馬歇爾打斷他人談話的勇氣，賦予了他內心的力量！