記錄每一次跑步，反思每一次跑步。爭取更健康的跑步，無傷跑到老。
今天又是收穫滿滿的一天，簡書裏的文章居然有12個贊，雖然來自不同的文章，我也很欣喜了，不論朋友們是爲我的文章點贊，還是爲我的跑步點贊，我都很高興。還有志同道合的朋友指點我可以跑更快。在此一起謝過。
今天還有一個朋友說我的速度還不如他慢走快，現在我的心態已經能穩住自己了，因爲受過傷，所以要慢慢來，況且我的目的是健康，而不是競賽。
然後說今天的跑步，依然是下班後回來換衣服，在一樓大廳裏熱身，然後慢跑到公園，第一公里9分54秒，然後逐漸增快，第6公里8分19秒，平均速度8分46秒。分析第一公里速度慢是因爲在馬路邊跑，路不平，路況也不好，所以跑的慢。然後到公園裏了，跑步就穩定了。不怕慢，就怕站。我相信只要堅持，健康已來，提速還遠嗎？
只要能跑，生活就好！
只要還能跑，幸福就在身邊圍繞！
不走出去，家就是你的世界，走出來，世界就是你的家！樹的方向風決定，人的方向，自己來做決定！
感恩感謝遇見的每位簡友，感謝每位給我點讚的朋友！
與大家共勉！
