跑休感悟
記錄每一次跑步，反思每一次跑步，爭取更健康的跑，無傷一直跑！
跑休兩週了，剛開始真接受不了，一直以爲自己2021年跑了個寂寞，下半年跑步規律，速度和跑量勻速提升，個人狀態很好，以爲歲月靜好就一直這樣生活下去的。誰知皰疹病毒從天而降，皰疹病毒真厲害，我一直在和它鬥爭。
反思自己，最近加班有點多、照顧孩子、還有老家的事，總之生活界限不夠明確，對改變不了的事情還情緒糾結，原則性不強，情緒上拿不起來放不下的，偶有焦慮。造成了免疫力下降，給了皰疹病毒機會侵入身體。
再思考，跑休也是跑步的一部分，跑休也是爲了以後更好的跑，只有身體恢復好了才能更好的跑。
暫時不規劃2022年的跑步目標，心中早已把跑步當做了終身事業，只要身體條件允許，我會一直跑下去，一直記錄下去，一直反思下去，一直改變，一直糾正自己的偏差，一直完善下去！
常思考常改變！
沒有最好，只有更好！
