記錄每一次跑步，反思每一次跑步，爭取更健康的跑步，無傷一直跑。
原來是無傷跑到老，現在更改目標是一直跑。
身體已經痊癒，氣溫低，面部怕冷空氣的刺激，也借春節之際偷懶了，一直休跑中。
元宵節已過，真正的春節過完了，我的跑步也該開始了。
今天下班後來到公園，不打算跑多少，也沒有做熱身準備，直接慢慢跑，一公里下來居然用時11分，感覺速度還可以，因爲比最開始跑步時還快點呢。一公里後停止跑步，快走一圈，結束今天的運動。
最滿意現在的心態，不貪多，不急躁，不攀比，讓自己慢慢恢復！
儘管心中對去年已經達到的成績感到惋惜。
其實我還是應該感恩生活能讓我這麼快的痊癒，能讓我恢復跑步！
美好就在不遠處的五公里、十公里處等着我呢！
