開篇語
正在進行的100天精時力營中，有一個新夥伴在日誌裏寫了這樣一段話：
對於時間管理中提到的“一次專注做一件事情”，一直是持懷疑態度的，因爲看到了身邊太多高效的人，都是幾件事情同時操作，所以一直沒有思考背後的原理是什麼，依然保持着幾件事情同時操作的習慣，經常出現的問題就是：爲了讓自己顯得高效而這樣做……
我覺得這個例子非常有代表性，和大家分享我的4點看法。
個人觀點，僅供參考。
01
這件事裏，有個關鍵詞是：看到身邊的人。
向周圍人學習，是我們個人成長非常重要的途徑之一。
但這裏面其實是有很多的門道的。
以學校裏的學習爲例，你一定看到很多學習成績很好的人，他們不寫作業，總是在玩。
這裏，有兩種可能：
一種情況，他真在玩。因爲他會學習，掌握了高效的學習方法，他學習專注，或者對這門學科有天賦。比如我以前在學校的時候，放學後先看電視，然後，還是看電視……這是我爸媽的評價，也是老師給我的評價：學習不費力。
還有一種情況，我最近才知道，叫做“你只有加倍努力，才能看起來毫不費力”。就是有的人看起來很輕鬆，背後可能學習凌晨2:00。比你更刻苦。
所以，你看到的別人的做法，或許是事實，但是未必是全部的事實。
回到時間管理這事上，有的事情可以同時做，有的事情必須“一次專注做一件事情”。
你是否看到了全部呢？
02
我們更進一步。
前面講的點是“你看到的別人的做法，或許是事實，但是未必是全部的事實”，指的是對一個人而言——你沒有看到他的時間管理的全部。
還有一種“未必是全部的事實”，指的是對不同的人。
假如你周圍有10個高效的人，有一部分習慣同時做很多事，還有一部分人是一次只做一件事兒。遺憾的是，對於後者，你沒有關注過。
大家都知道非常著名的孕婦效應，大概的意思是：
有一位女士，她去醫院檢查發現“哇，居然懷孕了”。很開心。
當她從被確診那一刻起，她發現：天吶，醫院裏面到處都是孕婦，地鐵裏也好多孕婦，她的同事和朋友圈裏竟然也到處都是孕婦。
而這些在她去醫院之前是完全沒有關注到的。
是她在去醫院的期間，誕生了這麼多孕婦嗎？
當然並不是！只是因爲她的關注點之前不在那裏，所以對孕婦視而不見。
俗話說：仁者見仁，因爲你的心中有仁，所以你看到的是“仁”。
這個問題怎麼解決呢？
儘可能的放下你的主觀，儘可能客觀地、不帶評判、不帶評價地去看周圍的世界，你會看到更多。當然，這點很難，但我們儘量去做。
03
回到“一次只做一件事”這個時間管理方法上。
我幾乎99%的時間都是一次只做一件事。
連休息看劇的時候，都是把手機靜音，專心的看ipad。
唯一同時做兩件事的是：一邊做飯，一邊聽新聞。
在我的《精力與時間雙重管理研習手冊》書中詳細介紹了“一次只做一件事”的大腦原理，這裏不做贅述了。
書中舉了一個我非常喜歡的例子：大家可以去觀察，那些頂級的銷售人員們，他們不會一邊開車一邊打電話，而是會把把車子停下來，一心一意地打電話。
看到這裏，你或許會說：“奧，那一定是大客戶，或者重要電話”。
對了，你已經get到要點了：
重要的事，需要高專注力的事，從來都是“一次只做一件事”。
小時候，媽媽就再三告訴你“寫作業時，把電視關掉，一心寫作業。”
所以，能同時處理的事情，一定不是重要的事情！
你看，就算你沒有學大腦原理，通常生活常識和推理，你也能知道正確答案了。
PS：所以，我小時候學習成績好，是因爲看電視的時候，我全心全意看電視。寫作業的時候，我又全心全意寫作業呀，哈哈！
04
柳暗花明又一村。
聞絃歌而知雅意。每段文字，不僅傳遞的是“文字意思”，更有“語氣”！
回顧下這段日誌：
對於時間管理中提到的“一次專注做一件事情”，一直是持懷疑態度的，因爲看到了身邊太多高效的人，都是幾件事情同時操作，所以一直沒有思考背後的原理是什麼，依然保持着幾件事情同時操作的習慣，經常出現的問題就是：爲了讓自己顯得高效而這樣做……
透過它的語氣，你還感受到什麼呢？
其實呀，小夥伴自己也覺得“同時做”是有點問題的，也是存疑的。
這個“疑惑”來自於哪裏呢？或許來自於他內心的直覺。
綜上，小夥伴處在這樣的狀態：
懷疑“一次只做一件事”的正確性，因爲自己做不到（專注）。
同時，也懷疑“同時做多件事”的正確性，但自己又戒不了（同時做）。
這就是大部分人時間管理的常態。
結束語
希望今天的栗子，給到你一些啓發。
精時力看起來簡單，人人可教。其實並沒有那麼簡單！
跟着崔律學精時力，知其然並知其所以然。