月跑量目标：120公里
今日完成： 00.00公里
实际完成： 05.00公里
还 差： 115.00公里
俯 卧 撑：50个/天-96天/4800个
今早继续休息，没有跑步，主要还是心态问题吧，起来的时候也挺早，但是就是不想下去跑步。
上午十点多的时候带儿子去公园里玩，在健身器材那里玩，在那跑步器械上跑了20分钟，还真别说，在器械上跑挺累的，跑完20分钟出了一身汗，很耗体力啊！
明天周六了，调整一下，明天跑步！
运动记录12/10/96|继续休息
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