近几年来，很多关于产后抑郁的新闻出现在大众的视野里，刚生完孩子的妈妈们，轻则情绪低落、烦躁不安，重则患上抑郁，走向自杀...
人们在愕然之余，也普遍产生疑问，“不就生个孩子，怎么还抑郁上了？”，大多认为，“产后抑郁都是做妈妈的想的太多，都是作出来的矫情！”甚至，知乎上居然有人问出“老婆严重产后抑郁该不该离婚？”这样令人心寒的话。
然而，事实却是：产后抑郁与矫情无关。
产后抑郁是女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，属于产褥期精神综合证，通常于产后6周内发生，是女性精神障碍中最为常见的类型。
据研究显示，在中国，产后抑郁的发病率约为7.3%～37.14%。一份Meta分析研究结果也表明：新妈妈中19.2%会体验到较轻的产后抑郁，7.1%会体验到严重的产后抑郁。
产后抑郁的临床症状，与抑郁症特征基本一致。包括情绪低落、心情压抑、失眠、食欲不振、失去兴趣、自我评价低、紧张焦虑等；
产后抑郁带来的情绪恶化，也会在孩子出生后对孩子的生理、心理和行为造成持续性影响；
甚至，一些重度产后抑郁的患者，会产生自杀的想法和行动，以及“扩大性自杀”——杀婴。
十个月的“带球”生活、体重激增、激素变化，和睡眠不足对一个女性而言，可以说是一场一生最为巨大的应激过程。
大部分研究者认为，产后情绪低落是一个正常现象。但当母亲在孩子出生后心理状态和生理状态持续不佳时，就有可能发展为产后抑郁。
生理状态改变包括：激素水平变化、长期缺乏睡眠。