大部分痛苦煎熬或總是處於憤怒的人，都是內心有一種衝突，而又無法整合這種衝突。
那麼這種內在的不和諧不統一，一定會延展到他的外部世界。
以挑釁別人、攻擊別人、抱怨別人或勾引出和他人衝突的方式呈現。即，當一個人的內在世界不和諧時，
他的外在世界，也會充滿不和諧的人、事、物。如果身邊有一個生氣的好像炸藥桶一樣對着你發火，該怎麼去想？
或者如果一個人常常被激怒，或常常憤怒，
可以這樣去想他：“也許那是因爲他內心裏面本身就有很多對立衝突，累積了憤怒的能量。而他自己恐怕既沒有清晰的意識，也沒有辦法清晰平靜的表達，於是‘無意識’中，這些憤怒的能量會流淌出來，蔓延到周邊。”
當一個人對你出言不遜，揮槍舞刀衝你來的時候，你可以回擊他，可以躲開他，可以不搭理他，可以事後報復他。
但千萬別第一時間就用他的出言不遜來攻擊自己——懷疑自己特別糟糕，責備自己不讓他滿意，或是惹他生氣了。
因爲，他很可能只是因爲自己內心的衝突無法調和。
因爲自己的內部不一致的狀態，令他無所適從、充滿情緒，所以這個人才會對外部世界，也就是你，出言不遜的。
不是說要原諒他，你可以該幹嘛幹嘛，絕不姑息任何一個讓你不舒服的人。
但是不要過於在意和糾結，一個人在把內心世界的衝突外化的時候，對你發起的那些挑釁和指責的話語。
畢竟，讓你難受的，往往是因爲你太在意那句話的對錯，太認真去看待他說的那些關於你的評判。
可能你不會想到，他其實根本控制不住自己在說什麼。而是受到內心衝突的驅使。