【2021218】觉察日志——坚持、努力

【我很感恩】

生活中有太多的消磨,让自我迷失在内耗中。不时看看那些激励的话语,无疑是对自我的慰藉,生活再艰难困苦,我们已经站在了明媚的阳光下!滴水穿石的故事似乎太“老生常谈”,往往令人忘却了那份坚毅,但是“那些看似不起波澜的日复一日,会突然在某一天,让人看到坚持的意义”,“再小的努力乘以365都很明显”。这样的语句是不是很有奋发之力,在感动之余勉励着我们坚持和努力!

【我要让这一天变得很棒的方法】

1.读书,做好笔记,思维导图或者条框罗列。

2.输出比输入重要,没有输入哪来的输出。

【正向自我肯定】

多多阅读,与先贤圣人哲思者对话!

【我今天做的好事】

陪着父亲去医院。

【我要如何改善】

1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

读书,拓展自己的眼界。

【今日成功记录】

1.读书。

2.完成强国。

【我想对自己说】

留心生活,才会发现生活之美!

用心生活,才会挖掘幸福的密码!

行动才有收获,抓紧时间才能提升效率!

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