本週五，我們某個項目成果彙報後，項目組集中忙碌了較長一段時間的項目告一段落，我問項目經理接下來的長假怎麼打算，他說，“長假剛好給了我一個緩衝期”，他進一步補充說，最近在這個項目集中忙了一段時間，把主體成果都完成了，但其他項目工作都落下了，節後會比較緊張，所以小長期主要是把該補的補上，同時好好休息下、陪陪家人……
想來，我大概也是這樣一個狀態，我至少有4份材料是節前落下，節後要進一步與客戶或在公司內部溝通共識的，同時，我還發現最近兩個月閱讀量都沒有達到既定的目標，計劃假期補一補；此外，最近兩個月應酬較多，頻繁在不同城市之間切換，跑步少了，明顯感覺到體重反彈。
事實上，對一個職場人來說，自畢業以來，我們最長的假期大概就是春節和十一了，春節有太多被動“應酬”，真正能夠有效掌控的大概也只有“十一”了。關於假期，許多人的狀態大概是節前有一堆想法和計劃，節中總想着先玩兩天，往往到最後一天纔想着開始着手實施，但爲時已晚，而這個時候大多數人的想法又是——算了，假期還是好好休息，工作後再好好努力吧！最後，整個長假的狀態往往是，一方面並沒有很盡興地休息好，因爲腦海裏總想着事，另一方面事也沒有幹完，假期後又陷入了慌亂之中，常常後悔應該在假期的時候把事做了……
儘管最近很多行業很多企業都受到了不同程度的影響和挑戰，不少企業在裁員降薪，我服務的某企業，過去在行業內、區域內是出了名的高收入、高福利單位，這周他們一位中層和我講最近幾個月來，他們在有序降薪、有序裁員、績效基本上不發了……與之相反的是，很多人卻較過去更忙、更累、更辛苦！所以都在期待一個緩衝期，小長期剛好是最好的緩衝期。我認爲藉着這個緩衝期，我們可以做以下三方面事：
第一，培養運動習慣。當前環境下，之至大多數成年人，除了長胖容易，其他都不容易。這話是很多成年人生活的寫照，據不完全統計，我接觸到的成年人中，至少有一半以上，經常把“減肥”掛在嘴上的，尤其是很多職場女性，他們的主要方式就是節食，話說回來，節食確實有利於減肥，但不可持續，並且對免疫力的提升沒有正面作用。
實際上，這次仍在持續的新冠疫情，我們或多或少都有了解到，那些重症患者，大多要麼是患有基礎疾病，要麼是本身體質差免疫力弱，比別人更容易成爲病毒侵襲的目標。免疫力，是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外界侵入的任何細菌、病毒等外來物的能力。
如何提升免疫力，中醫有一句話講得很透徹：慎起居，調飲食，暢情志。說的就是，想要提升免疫力，就要：適當的鍛鍊，規律的作息，均衡的飲食，以及平和樂觀的心態。時逢小長假，很多城市都倡導不要出門，這恰恰是我們培養運動習慣的最佳時機。
前面提到，我近兩個月頻繁地出差、在不同城市之間切換，跑步量下來了，我長假的一個小目標就是每天跑10公里，7天假期要跑70+公里。
第二，把一直拖延的計劃付諸行動。平時工作中，我們或多或少都“攢”了不少待辦事項，那些強調不要把工作留到假期，不要留到家裏的建議，在我看來，多半不實際，尤其在當前“線上辦公”已經成爲一種趨勢的背景下。
一方面，平時有一些重要但並不緊急的工作，可以趁假期好好思考並落實，以我自己的工作爲例，我通常會同時負責若干個項目，事實上每個項目都重要，但是有些項目卻不那麼緊急，比如我最近手頭有個首都北京的項目，因爲衆所周知的原因，最近一段時間進京有很多阻礙，於是和客戶商量10月底再到客戶現場，有一些溝通就在線上開展……加上節前節後時間也比較緊，所以假期就需要完成主體成果的修改。
另一方面，我們時不時會有一些突然冒出來的想法，比如聽某位前輩分享時，被他豐富的知識所折服，於是決定要讀他推薦的一些書，但是工作一忙遲遲沒有行動，或者是有時候上級領導交待的事，平時由於缺乏全面、系統的思考，只好擱在一邊；還有平時也沒有時間陪家人，尤其是小朋友出去玩一玩，也可以借這個機會，好好地落實一下。
以我過去若干假期若干計劃失敗的經驗來看，假期要實施的有效計劃應該儘可能精簡、容易，最多不超過3項，起步難點越低越好，實際上，在大多數人的潛意識裏，假期就應該是玩的，那怕啥都不幹，就是坐着、躺着……也覺得更應該是假期的狀態，也就是說，計劃太多、太難，一想那麼難、那麼多，就有了“破罐破摔”的想法，啥也不想幹了，我上學的時候想趁着春節寒假好好啃一啃《二十四史》，非常厚的一本書，結果是從學校圖書館借出帶回家，最後又原封不動地帶回了學校……
第三，思索自己未來五到十年的職業和人生。我在前一篇文章裏講到，當前環境下，很多人都在擔心失業，缺乏安全感。事實上，如果我們稍微留意一下大環境，會發現最近的就業形式的確不容樂觀，我最近幾次使用網約車，有好幾個司機告訴我他們之前都是做外貿生意的，以前賺了錢，最近賺不到錢了，出來開網約車。
我也進一步瞭解到無論是互聯網行業、還是金融行業、諮詢行業，都在做不同程度的人員結構優化，所謂人員結構優化就是說，不符合公司需要的人才（不能很好發揮價值的人才）就要被辭退，一位某互聯網大廠的資深員工坦言，自己手頭還有好幾個項目在做，工作一直很飽和，自己一直都很有安全感，他前一天還在外面出差，但回來後被領導約談，當場被辭退了……
很多職場人面臨的現實是，每天都很忙，從睜眼一直忙到睡覺，眼光只侷限在明後天，根本沒時間規劃未來。別說五到十年的規劃了，下個月的規劃都沒有。我認爲這對於職場人，尤其是三十五歲左右的職場人是一個比較危險的信號：如果你沒考慮清楚，未來將要去往哪個方向，那麼你現在做什麼都是徒勞。越早規劃好職業方向，就能越早爲之努力，就能積累更多的經驗，以至於比別人更早地佔領先機。
所以這個小長假，也可以成爲我們職場生涯中不可多得的“靜心期”、“靜思期”，我們可以不受干擾地思索未來的規劃，然後做一些有利於自己未來職業規劃的鋪墊和準備，而不是像無頭蒼蠅一樣亂竄。
事實上，以我多年幫助企業設置成長通道的經驗來看，儘管從我們或企業的角度來看是希望爲員工塑造多元化的發展通道，讓員工看到自己在企業的發展空間，但是我也經常和企業領導者及員工講，員工真正的成長空間來自於企業的發展，而更進一步，職場人的成長空間更多是來自於對自身未來的規劃、思考，不斷積累和優勢和經驗，換言之，不要將自己職場的發展和成長侷限於在某一個企業來考慮，更應該是置於行業內去思考，如果僅是放在某一個企業思考這些問題，在當前企業發展普遍停滯甚至退後的大環境下，會發現自己陷入了死局，好的崗位都有人佔着，有些人甚至比自己還年輕……
當然，既然是假期，“怎麼舒服怎麼來”也是一種方式，主要是無論我們怎樣利用我們的假期，都不應該有假期後“特別後悔”的心理負擔（原創作品、版權所有，歡迎關注）。
作者簡介
王榮增：管理諮詢師、國際註冊管理諮詢師（CMC)、管理培訓師、商業作者。專注企業文化、人力資源諮詢及培訓，著有《精進管理：如何成爲卓有成效的管理者》。