心理邊界:爲什麼總想改變別人?

今日重點:

❤每個人都有屬於自己的心理邊界,我們很容易把別人的心理狀態和自己的心理狀態攪和在一塊無法很好的區分,特別是在親密關係中,所以在與他人之間的相處中更需要留意自己是否存在透明幻覺。

❤透明幻覺:理所當然認爲其他人和自己想的一樣,很容易理解自己說的,甚至自己不說,別人也應該明白我是什麼意思,根本不用溝通。

❤關於過度坦誠的誤區,學會爲自己的感受負責:

隱私感是最簡單的心理邊界,當這份邊界被侵犯的時候會讓我們心理產生不適,很多時候我們都容易一不小心侵犯他人的隱私,比如很多朋友過年回家長輩都喜歡過問年終獎金,戀愛情況,其實都算是一種邊界不清晰的隱私侵犯行爲,這部分除了來自長輩的好奇心,也來自對坦誠的過度美化。

❤過度“坦誠”也意味着:一個人徹底放棄了他的心理邊界,讓自己處於一種看起來毫無隱私的狀態。

比如男女雙方初認不久,女生就在未被尊重的情況下被男生動手動腳,女生其實就感受到了男生的邊界侵略,如果這個時候女生能主動表達自己的真實感受並制止男生這種舉止,就說明女生的邊界意識感強也是可以自主守護的;

如果這個時候女生不表達這份不舒服就相當於給了男生一個默認的信號,同意男生繼續舉止浮誇。

❤那麼問題來了,爲什麼男生會選擇對初次見面女生就這樣,而有的女生儘管不喜歡卻發現自己難以表達拒絕推開這樣的男生呢?

這是因爲每個人在相處的時候都會有着對邊界不同的定義,而即將發展成爲戀愛對象的男女雙方都會因爲彼此的好感對彼此產生更一步的好奇,這時如果男生好奇過度就容易有想好奇女生身體和心理邊界的舉動。

突破邊界最大的好處就是維護自己的“自戀”本性,認爲我說的我認爲的都是對的,你說的都是錯的。

上面的例子中這樣的男生“透明幻覺”有一點嚴重,一方面也是因爲對女生有好感,一方面又感覺女生沒有明確表現出拒絕認爲可行。

而這樣的女生傾向於過度美化坦誠,但是根本沒有意識到這本來就是一個誤區中的認識。

過度“坦誠”意味着,一個人徹底放棄了他的心理邊界,讓自己處於一種看起來毫無隱私的狀態。涉及到對坦誠的過度美化和每個人天生的自戀本性了,女生不推開男生,會心理覺得我還不夠坦誠。

所以就導致男生舉止誇張,女生不拒絕發生本可避免的發生,或者男生遭到女生的拒絕兩人不歡而散,其實雙方都在用言行告訴對方:你是錯的,我是對的。而且在見面之處的聊天交流可能多少雙方就存在一定的交流誤區沒有溝通清晰。

女生:我對你還沒那麼有感覺,你怎麼還舉止這麼輕浮。
男生:你不是喜歡我嗎,我這樣做不是正常的嗎。

❤今天在學習評論區看到一個小夥伴的分享特別有共鳴,也可以更清晰說明這一點,特此分享,願我們都能在與他人交流中樹立好自己的邊界意識,更好的保護自己的隱私。


從這個小夥伴分享裏可以更好的看到,自己的好奇心和體驗感很重,喜歡在電視中尋求現實無法滿足的體驗感。現實生活中,自己也覺察到自己多動的性格,看起來好像是很容易被周圍其他聲音干擾,被其他人影響,實際上有時候也存在着這樣的擔憂,在害怕有着這樣一雙眼睛,在無形中監視着自己,老媽也有這樣的情況,看來是我和我媽的邊界意識都不夠強,自我還沒很好的形成,我想在精神疾病中,被害妄想症就是這個的明顯體現吧。

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