喫飯睡覺保暖，是本能的需要。
有一陣時間，我質疑是否一定要一日三餐。
那時，管理團隊中有人，有幾個人，在嘗試不喫午餐。
他們都是一些非常自律的人。分享的時候，他們說，因爲不喫午飯，中午獲得了自由時間，下午還不困。
我想跟隨一把，就從某個週一開始，中午不去食堂了。
我解釋一下。原先我有非常強的時間節奏。食堂午餐時間在11點到12點半，我們基本12點出現在食堂。
食堂是外包的，過了12點半，外包人員就撤離，如果錯過飯點，就只好自己叫外賣。外賣得等個大半個小時，這樣說，錯過飯點，得兩點才能喫飯，一般會有餓的感覺。
正常情況下，我的胃也會提醒我，12點得去食堂。
那個週一，我開始嘗試不喫午餐。身體真是奇怪啊，就好像體內有個聽話的孩子，她不哭不鬧，安靜得就好像本來就沒有午餐。
然而，那周有個員工大會，我需要主持。會議結束的時候，我發現我有點冷汗。這讓我懷疑中止午餐，可能會帶來一些問題。我就停止了不喫午飯的實驗。
後來我做一個“幸福”的項目，越來越多瞭解人體需要有節奏地進食。
我團隊成員中，有到上午11點就一定要到食堂午餐的。這個不太吻合規定，就需要被糾正，因爲那個時間應該留給體力勞動比較多的一線員工。但她說她餓了呢，我當時就覺得她沒管理好自己。