Q：素心，今天抽到165号卡牌，从这张卡牌中，我能知道些什么？
@素心人生设计：今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话，展开对潜意识的探索。回答完以下的问题，你会获得什么指引？
卡牌解读：
163号卡牌，攫取。
卡牌提问：
导入提问：
这上面写的是什么？
你怎么解释攫取这两个字？它是什么意思？
攫是什么意思？取是什么意思？
攫取有同音或谐音词吗？
攫取的反义词是什么？
攫取有哪些同义词？
攫取有哪些特质（关键要素）？
看到攫取，你的第一感受是什么？这感受带来哪些心理活动？
深入提问：
如果用一个画面来形容攫取，你觉得那是什么画面？这画面给你什么感受？
如果用一个动物来形容攫取，你觉得那是什么动物？这动物给你什么感受？
如果用一个动作来形容攫取，你觉得那是什么动作？这动作给你什么感受？
提到攫取，你会联想到什么事件？给你什么感受？
提到攫取，你会联想到什么东西？给你什么感受？
提到攫取，你会先联想到谁？他给你什么感受？你与他关系如何？
个性提问：
什么样的人经常攫取，？
什么样的人不愿意攫取？
什么样的人容易被攫取？
什么样的人不容易被攫取？
什么是合法的攫取？
什么是不合法的攫取？
什么时候你会心甘情愿地被攫取？
有哪些攫取是你觉得好的？
有哪些攫取是你觉得不好的？
如果以攫取程度不同评分，1分最低，10分是满分，你觉得1分会是怎样的状况？10分会是怎样的状况？
如何用负面角度描述攫取？
如何用正面角度描述攫取？
如何让自己不受攫取这个说法影响？
如果针对攫取这个词评分，1分最低，10分是满分，请问你会给几分？给这个分数的原因是什么？如果要提高1分，你觉得中间是发生了什么改变？
希望今天的心理锦囊对你有所帮助。
小贴士：
今天的分享来自《欧卡，翻转你的命运》和自我的OH卡带领技术。
《欧卡，翻转你的命运》，作者黄乔伊，是企业顾问及职场心灵教练，创立欧卡X教练系统，擅长从个人特质出发，温和开放的互动模式，使对方清晰本身目标与探索可行方案，达成生命目标。
我目前在企业培训欧卡带领技术，同时也是壹心理OH卡线上训练营带营助教，拥有丰富的欧卡带领经验。此系列也是应各位同学所需，为大家提供提问技术。
如果你想了解欧卡带领技术，请关注我接下来的心理锦囊。
心理/生涯咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。
个案时长1000+小时，10年+管理，5年+心理，以结果为导向，陪你玩转职场，情感家庭幸福，设计人生做自己，活出素心享清欢！
本锦囊来自黄乔伊《欧卡，翻转你的命运》，在此鸣谢。